крижанек

Михал Крижанек получи наградата от Арнолд Шварценегер вече няколко пъти (Източник: EastLabs Photo/Jakub Csontos)

# Когато се казва името Михал Крижанек, Почти всеки фен на културизма знае кой бие. В момента най-добрият културист, който привлича не само словаците с мускулното си развитие. Самият Арнолд Шварценегер също се е възхищавал няколко пъти на забележителните мускули на Михал, а словашката суперзвезда също носи титлата професионален световен шампион. И така, как той постигна мускулното развитие, което улеснява победата на най-добрите културисти в света? Михал също говори за това в нашето интервю.

Започна в скромна фитнес зала

„Започнах почти като всеки млад човек. Исках да имам мускули и да харесвам момичета, " Михал Крижанек започва да говори. В селото, където е израснал, той също нямал голям избор, тъй като там не се провеждали много спортове. „Така започнах да тренирам в нашата скромна фитнес зала, която беше построена от по-възрастни момчета в местния клуб. По това време бях на петнадесет, " споменава Михал.

След години упражнения той започна да се среща с добри отзиви от хората и мнозина, гледайки мускулите на Михал, знаеха, че културизмът може да бъде ядка за него. „Дори не си спомням кой ми каза всичко, което трябваше да опитам да се състезавам, защото имаше много хора“ казва Михал.

Не е за пренебрегване от самото начало

За първи път Križánek се състезава в Michalovce в състезанието за Extrifit Cup. Това беше все още през 2017 г. и както много начинаещи спортисти, Михал има смущаващи спомени от първото си състезание. "Тъй като това беше първото ми състезание, абсолютно не знаех какво ще се случи." споменава Михал. Въпреки многото неща, които трябва да се направят в деня на състезанието, преди да се качи на подиума, той просто не може да бъде пропуснат и според някои по това време той вече е бил клас по-добър от опонентите си.

"Спечелих категорията си в Михаловце и в крайна сметка спечелих и абсолютна победа," добавя. След окончателното разделяне на федерациите IFBB Pro и IFBB International, Михал реши да продължи с федерацията IFBB International. Въпреки че отборът загуби възможността да се бори за състезание на подиума на състезанието Mr. Olympia, но получи възможността да превключва между професионални културисти и да се състезава в дивизията Elite PRO след няколко ценни победи.

Арнолд го обича

В допълнение към професионалните световни първенства, Арнолд Класик Африка и Арнолд Класик Европа са сред най-престижните състезания в тази федерация. "Имам най-добрите спомени от тези състезания, защото спечелих всички, в които участвах." казва Михал. В допълнение към престижа, звездата на словашкия културизъм подчертава и организационната страна на цялото състезание, което често се свързва с изложба на различни компании, произвеждащи спортни облекла, хранителни продукти и аксесоари.

От 2017 г. последва поредица от победи и Михал придоби статут на „непобедим“. Той търкаляше опонентите си във всяко състезание и никой не се съмняваше, че Михал може да побеждава отново и отново. „Обичам да споменавам първия си Arnold Classic Europe в Барселона, където спечелих през 2018 г. Най-добрата атмосфера беше след състезанието, когато празнувахме с моя треньор и членове на отбора от Словакия. Този смях беше безценен. " споменава Križánek.

Самият Арнолд редовно участва в състезания, свързани с името Арнолд Шварценегер, наблюдава отблизо професионалистите на сцената и когато му харесва формата на културист, го прави подходящ. И на иконата на културизма, много пъти сме виждали, че той харесва формата на Михал. Освен това снимката на Михал Крижанек също попадна в успешен видеоклип, в който самият Арнолд представя настоящите си тренировки и менюта.