В Словакия беше създадена нова организация.
В Словакия почти 170 000 души страдат от нея, повечето от тях жени. Според лекарите мигрената не е просто често главоболие, а заболяване, което трябва да се лекува внимателно.
Ето защо у нас е създадена нова организация на пациенти, наречена Мигрена е болест. Целта му е да увеличи процента на приемане на това заболяване в обществото, да помогне на пациентите и да разсее митовете за мигрена.
„Искаме заобикалящата ни среда да ни приеме и да възприеме мигрената като болест, която ще ни изведе от нормалния живот за няколко дни в месеца. По време на атаката животът е много труден за нас. Вярваме, че в дългосрочен план ще успеем да разчупим възприятието на общество, което ще разглежда мигрената като болест, която изисква лечение “, пише основателят на компанията Габриела Хурбанова на уебсайта на организацията.
Всеки осми човек може да страда
„Мигрената не е просто главоболие. Това е преди всичко заболяване, което трябва да се лекува и изисква серия от неврологични изследвания ", казва неврологът Ивета Николова от неврологичната клиника Agel Clinic в Братислава.
Заболяването засяга приблизително един на всеки осем души по света и СЗО го класира сред двадесет заболявания, които сериозно засягат живота на човек и ограничават работата и личния му живот.
Атаките могат да имат различна продължителност, от няколко до 72 часа. За разлика от обикновеното главоболие, мигрената се придружава от пулсираща болка, обикновено само от едната страна. Може да се влоши, когато се движите и може да получите симптоми като свръхчувствителност към светлина и звуци, но също така и гадене или повръщане.
Само невролог може да определи необходимото лечение. Ако смятате, че може да страдате от мигрена, трябва да се срещнете с личния си лекар. В случай, че не сте сигурни, може да се използва обикновен тест за основна диагностика в домашната среда.
Ако имате поне две речи от първия ред и една реч от втория ред в инфографиката по-долу, трябва да помислите за консултация с експерт.
Задейства мигрена
Ако не се лекува, мигрената може да стане все по-сложна и ограничаваща с течение на времето.
„За да се диагностицира по-добре и да се настрои правилното лечение, е добре пациентът да води т. Нар. Дневник за мигрена, в който записва ежедневна активност, храна, консумация на алкохол и други данни, които могат да помогнат за откриване на задействащи мигрена“. казва неврологът.
При жените мигрената може да бъде предизвикана, например, от хормонална промяна, като например колебания в количеството естроген в организма, но също и от ниски нива на ендорфини сутрин.
Храната също играе роля, особено узряването, плесенясаните сирена, осолените и химически обработени храни, но също и пропускането на ястията. Алкохолът и кофеиновите течности също могат да предизвикат главоболие. Добрата новина е, че учените не са доказали, че шоколадът е причината за мигрена.
По отношение на начина на живот проблемът може да възникне при тютюнопушене, липса на сън, лоша стойка и стрес.
Как да предотвратим мигрена?
Както при много заболявания, мигрената може да бъде засегната от степента и честотата, с която се появяват. Въпреки това, към превенцията трябва да се подхожда честно и последователно.
„Важно е да се научите да влияете на факторите, които предизвикват мигрена във вас.
Например, за да свикнете с редовния ритъм на сън и ставане сутрин, да сведете до минимум и да се научите да контролирате това, което ви причинява най-голям стрес, и не на последно място, да обърнете внимание на консумацията на алкохол и някои видове храна ", обяснява Николова.