Здравните проблеми, каквито и да са те, причиняват влошаване на качеството на живот на всеки пациент. В някои случаи дори обкръжението и семействата му. През последните години сред често срещаните болести на цивилизацията са съответно здравословни проблеми с вените. заболяване, наречено хронична венозна недостатъчност.

венозна недостатъчност

Според съществуващите статистически данни повече от половината от населението на развития свят страда от това заболяване. Характеризира се с факта, че засяга венозната система на долните крайници. Появата и развитието на хронична венозна недостатъчност се подкрепя от различни рискови фактори, особено генетична предразположеност, възраст, женски пол, бременност, затлъстяване, липса на движение, тютюнопушене, хормонални промени в организма, но също така и използването на хормонални лекарства и контрацепция, дълго седене или изправяне дълго време тесно бельо, неправилни обувки, гореща среда, диета с недостатъчно съдържание на фибри, запек или преодоляване на венозна тромбоза.

Естеството на заболяването

При хронична венозна недостатъчност кръвта не е в състояние да тече от долните крайници нагоре към сърцето, а остава надолу, като по този начин се увеличава венозното налягане в долните крайници. Впоследствие пациентът развива различни здравословни проблеми, като разширени вени или хемороиди. Първоначално пациентите се оплакват от субективни симптоми (чувство на тежест, умора в краката, парене или усещане за студ, сърбеж, изпотяване, нощни спазми), които се появяват през деня, особено в топла среда (например през лятото). Те облекчават или изчезват напълно за една нощ или с повишена физическа активност. Изчезването им обаче не означава изцеление!

Съвети за здрави вени

Преди да стигнете до стадия на заболяването, от което няма връщане, съсредоточете се върху превантивните правила, които ще ви помогнат да избегнете хроничната венозна недостатъчност.

Най-важните принципи за вените:

  • Правилно хранене - В менюто обърнете внимание на редовното снабдяване с фибри, което помага за правилното функциониране на червата и по този начин предотвратява запек. Можете да го намерите естествено в зеленчуци, плодове, бобови растения, пълнозърнест хляб или овесени продукти.
  • не пушете - този лош навик вреди не само на здравето, но и на портфейла ви.
  • Редовно упражнение - плуването е идеално, но тичането, ходенето или карането на колело също са подходящи. Можете също така да попитате Вашия лекар за избора на спорт.
  • ограничаване на дългосрочното стоене и седене - ако имате работа, при която трябва да седите дълго време или, обратно, дълго време, променяйте позицията си при всяка възможна възможност - разходка, практикувайте упражнения за приток на кръв към долните крайници и прасците, или поставете краката си.
  • носете по-свободни дрехи и удобни обувки.

Лечението трябва да бъде цялостно

За да се постигнат най-добри резултати от лечението, лечението на хронична венозна недостатъчност трябва да бъде комплекс от няколко компонента. Консервативното лечение се състои в използването на компресиращи средства (напр. Еластични чорапи, чорапи), корекции на начина на живот (загуба на тегло, редуване на седене и изправяне, позициониране на долните крайници), упражнения за съдова гимнастика и използване на венофармацевтици, които помагат за облекчаване на симптомите на болестта.

Не отлагайте посещението си на лекар

Въпреки че хроничната венозна недостатъчност не умира в голям брой, нейните симптоми значително влошават качеството на живот на пациента. И тук важи правилото - възможно най-скоро да се намери експерт и да се поддържа поне определен стандарт за качество на живот.