може

Проблеми с концентрирането на децата се записват от учителите в училище, но също и от родителите у дома. Някога беше същото като днес, или днешните деца са в по-лошо положение?

Технологиите са се променили много

Таблетите, смартфоните или компютрите вече са доста разпространени в ръцете на децата. Няколко проучвания обаче потвърдиха, че тъй като те могат да помогнат, те могат да бъдат и вредни. След като детето има неограничен достъп до интернет, то не може напълно да се концентрира върху целта си. В такъв случай той се превръща в технологичен инструмент за малко дете, но също така и в тийнейджър, разрушаващ елемент в неговия напредък. От една страна, той може да помогне и да донесе нова информация на детето по начин, който е близо до него, но от друга страна, вниманието му често отива другаде. И не е задължително да е само дете с разстройство с дефицит на вниманието. Днес здравите деца също се борят с концентрацията. Огромен свят на интернет, пълен с въображаеми неотворени врати, примамва детето да отваря все повече и повече врати. Любопитството е толкова по-силно, отколкото фокусирането върху една конкретна цел. И истината е, че днес този проблем засяга не само децата, но и много възрастни.

Проблемът е, че технологиите няма да изчезнат от живота ни. Като ги забраним и изолираме децата, няма да решим нищо. Напротив. Трябва да се научим да живеем с тях.

Днешните деца наистина са много по-заобиколени от това, което ги разсейва. Този аспект обаче не създава проблеми само при постигане на резултати в училище или по-късно на работното място. Липсата на концентрация засяга не само тяхната бъдеща кариера. Също така е свързано с управление на собствените емоции, чувства на съпричастност и изграждане на взаимоотношения около себе си.

Когато липсва самодисциплина

Ако децата не се научат да се концентрират и да игнорират разсейването около тях, ще им бъде много трудно в живота им да успеят във всяка област. Изследванията показват, че хората с нисък самоконтрол обикновено имат проблеми със заетостта, живеят нездравословно и в крайна сметка по-кратко.

Изследване на психолога Тери Е. Мофит от университета Дюк изследва 1037 деца от 3-годишна възраст до тяхното 11-то. На всеки 2 години тя събираше доклади от родители и учители. Те оцениха вниманието, постоянството и импулсивността на децата в различни среди, за да определят степента им на самоконтрол. В крайна сметка те погледнаха тези деца, когато бяха на 32 години. Това проучване също така установи, че децата с нисък самоконтрол практически през целия си живот страдат от тази липса на способности. Те имали лошо здраве, били самотни родители, пристрастени към наркотици или алкохол, имали проблеми с парите или закона.

Самодисциплината обаче е само отчасти вродена. Според учените е възможно да се подобри по време на живота с различни техники. Даниел Гоулман, психолог и автор на „Фокус: Скритият водач на върхови постижения“, мисли, че е от съществено значение за нас днес да се съсредоточим върху развиването на способността за концентрация при децата.

Способността да се концентрирате е таен елемент на успеха, който често се пренебрегва. „Колкото повече можете да се концентрирате, толкова по-добре можете да правите каквото и да било, защото без значение какъв талант имате, не можете да го използвате, ако не можете да се концентрирате.“ казва Големан. Според него тази способност е дори по-важна за постигането на успех, отколкото IQ или социално-икономическия статус на семейството, където детето расте.

Концентрацията като част от учебната програма в училищата

Дори учителите днес се оплакват, че децата не могат да разберат без затруднения същия текст, който поколението преди тях е разбирало без затруднения. Според психолога Даниел Гоулман, всичко това са признаци, че учителите трябва сами да започнат да се справят с концентрацията на децата. Днешните деца растат в ерата на смартфоните и таблетите, но никой не ги е подготвил за това. Децата трябва да се научат да използват цифрови технологии, за да могат да изпълняват задачите си и да опростяват работата си, а не обратното. Децата рано или късно ще трябва да започнат да учат всичко това, ако не искаме те да бъдат напълно загубени в ежедневното количество информация.

И защо такова преподаване трябва да пада върху плещите на училищата? Децата растат в различни условия и не е възможно всеки у дома да придобие тази така необходима способност за бъдещия си успех. Следователно училището трябва да помага за развитието на тази способност за всички деца, независимо откъде идват.

И това, което като цяло помага да се съсредоточиш?

Ежедневни спортове, моменти на мълчание и медитация, не се безпокоят от изискванията на възрастните и електронни устройства, самостоятелна игра, създаване на списък със задачи и изтриването им, дори ако насочите вниманието на детето към успехите му, когато то е успяло да постигне своето цели успешно. И дори да не правите твърде много за бебето. Въпреки че това може да намали фрустрацията на детето и фрустрацията на вашето и да подобри собственото им самочувствие в преследването на целите, в дългосрочен план вие не помагате.