В статията ще намерите:
Тези, които страдат от мигрена, изпитват огромно мъчение, което всъщност не е завидно. Мигрената е пароксизмално главоболие, което много често е само от едната страна, но може да доведе до цялата глава. Болката обаче е с висока интензивност и е доста пулсираща. Мигрената е хронично заболяване на цивилизацията.
Знаете ли, че дори едно дете може да страда от мигрена? Горе-долу. Болестта засяга хора от всички възрасти. А интересува ли ви разликата в пола? Е, изглежда жените страдат от това по-често от мъжете.
Знаете ли, че?….
StressFix е иновативен продукт пълен с билки, витамини и минерали предназначени да прочистят съзнанието ви от стреса, да намалят въздействието на психичните заболявания и в същото време да имат пълноценен сън?
Как мога да я диагностицирам?
Разбира се, не всяко главоболие може да означава мигрена. Главоболието може да бъде причинено и от други причини като дехидратация, умора, лоша диета, прекомерен стрес или различни заболявания, настинки или по-сериозни заболявания, като тумори. Ако обаче болката продължава няколко дни и е с непоносима интензивност, определено трябва да се потърси лекар.
Мигрената започва предимно сутрин. През деня интензивността се увеличава, което може да бъде придружено от симптоми като анорексия, повръщане, подуване на миглите, сълзене на очите. Чувствителността към светлина също често присъства, когато човек се чувства така, сякаш игли са прободени в светлината. Следователно много хора, страдащи от мигрена през този период, се преместват главно на тъмно. Освен това човек е по-чувствителен към шума.
Има хора, които страдат от мигрена няколко пъти в годината, а има хора, които страдат от тях няколко пъти в месеца.
Защо?
Мигрената има няколко причини, поради които се появява. Една от причините се счита за генетика и наследствено генетично предразположение от родителя. Споменава се и за лоша диета, липса на сън, неподходяща среда, в която се намира човек. Други причини са например честа умора, прекомерен стрес, алергични фактори или хормонални промени. Именно поради хормоналните промени мигрената не е необичайна при жени преди или по време на менструация, или при жени, приемащи контрацепция. Друго обяснение е, че мозъчните съдове са хиперактивни при мигрена, но мигрената причинява крампи, които стесняват артериите, снабдяващи мозъка и областта на шията. Тъй като притокът на кръв към кръвоносните съдове е нарушен, по-малко кислород навлиза в мозъка и взаимодействието на тези фактори причинява възпаление и болка.
Ако се грижите за психическото и физическото си здраве, трябва да обърнете внимание. StressFix тя идва като революционна промяна в грижите за душата, ума и в крайна сметка за тялото.
Състав:
- Медена роса (250 mg), Лавандула150 mg), Валериан100 mg), Калифорнийски слънчоглед100 mg), Маракуя100 mg),
- Витамин В2 (1,2 mg), Витамин В6 (2,2 mg), Витамин В9 (400 ug), Витамин В12 (4 uq), Витамин D3 (600 I.U.), Витамин Е (10 mg),
- Магнезий (200 mg), Цинк (12 mg), Желязо (6 mg),
Прелюдия към мигрена
Тези, които страдат от това, понякога знаят как да дойдат. Имаме предвид т.нар ауру. Няколко процента от мигренерите казват, че могат да преценят кога точно ще бъдат засегнати. Те виждат искри или светлини пред очите си. Понякога те губят зрителното си поле и не виждат нищо за няколко милисекунди, друг път дори имат двойно виждане. Понякога има и чувствителност към миризма, шум или светлина. Емоционалното преживяване включва промени като апатия, депресия, тъга, раздразнителност или обратно, твърде добро настроение. Умората също е често срещан симптом. Благодарение на тези поличби хората могат да преценят кога идват мигрените.
Как да помогна?
Едно от решенията е да посетите лекар и да вземете болкоуспокояващи с рецепта, които ще имат поне частичен депресиращ ефект. Тъжният факт за хората, страдащи от това заболяване, обаче е, че няма лечение, което да се отърве от мигрена завинаги. Радостното обаче е поне фактът, че има лекарства, които помагат при мигренозна болка. За по-малко болка работят класическите, свободно достъпни болкоуспокояващи. За по-силна болка се прилагат лекарства от категорията на т.нар триптани.
Какво трябва да направя, ако имам припадък?
Ако не сте избегнали пристъп на мигрена, вероятно не бихте могли да прекарате един ден в училище, на работа или където и да сте били, а стъпките ви са водили директно към дома. И така какво да правя?
- Пригответе студени компреси (евентуално горещи, в зависимост от това, което ви подхожда по-добре), които ще поставите на челото и скалпа си.
- Пийте малко количество кофеин под формата на кафе или ако имате, изпийте таблетка магнезий (това е по-здравословно решение). Това ще подобри притока на кръв към кръвоносните съдове.
- Ако болката все пак е овладяна, вземете обезболяващо.
- Дръпнете щорите в стаята.
- Запалете ароматизирана свещ или арома лампа с любимия ви аромат в стаята (ако ви прилошава, по-добре не го правете).
- Легнете на леглото, така че главата ви да е напълно отпусната.
- Ако имате котка, се казва, че преденето й може да облекчи болката. Е, трябва да опитате всичко.
- Не включвайте телевизора, компютъра, мобилния телефон, просто всичко, което издава звук.
- Опитайте се да заспите.
- Ако не можете да заспите, опитайте да масажирате върха на главата си.
Какво мога да направя, за да избегна припадък?
Тъй като точната причина за мигрена не е известна, е трудно да се каже какво работи срещу нея. Наблюденията обаче показват, че помага: