Какво представлява менопаузата?

сени
Менопаузата (менопауза, менопауза) е естествен етап в живота на всяка жена, през която менструацията се пропуска поради отслабване на хормоналната функция на яйчниците. Говорим за това явление, когато жена над 40 години не изпитва месечно кървене в продължение на 6 последователни месеца..
Менопаузата е средно 50 години, но свързаните с менопаузата нарушения могат да продължат няколко години.

Как действа менопаузата?

Проявите на менопаузата са свързани главно с намаляване на концентрацията на естрадиол - един от естрогените. Тялото на жената трябва да се промени от редовен месечен цикъл до намалено производство на хормони.

За всяка жена адаптацията към хормоналните промени може да е различна. Проявите на менопаузата могат да се появят дори няколко години преди последната менструация. Не всички изброени симптоми се срещат при всяка жена - това е индивидуален въпрос. Изборът на правилната грижа също трябва да се подходи индивидуално.

Прояви на менопауза:
  • горещи вълни и нощно изпотяване - обикновено отнема няколко секунди или минути
  • безсъние - затрудненото заспиване и честото събуждане през нощта води до раздразнителност през деня
  • психични промени - депресия, проблеми с паметта, промени в настроението
  • менструални нарушения - менструацията става по-лека, става нередовна, кървенето се появява извън цикъла
  • кожни проблеми - отпусната кожа, целулит, чупливи нокти, проблеми с косата, пърхот, акне и др.
  • гадене - често свързани с горещи вълни и колебания на налягането
  • качване на тегло - чувството на глад се появява по-често и е по-трудно да се свалят ненужни килограми
  • сухота на вагината и намалено либидо - свързано с намалено образуване на слуз; сухотата може да причини сърбеж и загуба на комфорт при интимен контакт
  • болезнено отделяне на урина, инконтиненция - най-често стрес инконтиненция, при кихане, кашляне или носене на тежки предмети
  • повтарящи се вагинални възпалителни състояния - сухите лигавици са склонни към инфекция
  • заболявания на сърдечно-съдовата система - свързано със загуба на естрогенна защита
  • костна болка, остеопороза - свързани с по-бърза загуба на минерали
  • чести запек - също причинени от промени в тялото, както и от лоша диета и нездравословен начин на живот

Знайте, че менопаузата не е болест, а естествен биологичен процес. Менопаузата не се лекува - неприятните й симптоми са сведени до минимум и хормоналната система, която се нарушава по време на прехода, се регулира. Вашият лекар може да препоръча хормонозаместителна терапия, но не всички жени могат да я използват.