- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравей, скъпа, случайно нямаш сложни менюта за отслабване?
Съжалявам, че изхвърлих 30 евро, ако можете да ме посъветвате, ще бъда много благодарен. 🙂
@mimabima, в интернет има много примерни менюта. Ако искате екрани по поръчка, независимо от вида на фигурата, възрастта, височината и т.н., тогава трябва да жертвате такса за консултация с експерт, който ще ви го подготви.
@mimabima Напиши ми нещо за себе си (възраст, ръст, тегло - или колко искаш да отслабнеш, бил ли си на диета - какво?) и ще се опитам да те посъветвам. И когато става въпрос за движение, бихте ли се радвали на „какво“? Занимания на открито, плуване, неподвижно у дома или повдигане на ютия във фитнеса?
Затова ми пишете тук - и тук ще ви посъветвам 🙂.
Посещенията в специализирани центрове за отслабване са основно и на първо място един голям бизнес! И често твърде голям цирк.;).