Опитвате ли се да свалите излишни килограми? Трудно ли ви е било да се отървете от мазнините и да се провалите всеки път, когато опитате? Вече сте изпробвали диета според кръвна група, тип личност и много други - може би е време да я опитате със съвети, които ви пасват идеално - с начин на живот според зодиакалните знаци. Хороскопът в крайна сметка е най-старата класификация в света!

Вашата личност

Опитвате ли се да свалите излишни килограми? Трудно ли ви е било да се отървете от мазнините и да се провалите всеки път, когато опитате? Вече сте опитали диета по кръвна група, тип личност и много други - може би е време опитайте със съвети, които ще ви паснат идеално - начин на живот според знака на зодиака. Хороскопът в крайна сметка е най-старата класификация в света!

Овен (21 март - 19 април)

Вашата личност: Инатът и страстта ви са чудесни за започване на диета, но не можете да я спазвате. Много бързо се отказваш.

Съвет за вас: Краткосрочен и интензивен режим на тренировка, който ще задържи вниманието ви - докато не спрете да се забавлявате. Можете също така да опитате състезание за отслабване с приятел - във вашето състезание няма кой да завърши втори.

Бик (20 април - 20 май)

Вашата личност: Вие сте малко удобни и бавни - но не наддавате, затова наистина се нуждаете от диета, която работи.

Съвет за вас: Редовна физическа активност и постоянна издръжливост при спазване на диетичен план. Всичко, което трябва да направите, е да намерите подходяща диета. И след това се придържайте твърдо към него, дори ако попаднете в предполагаемата скучна рутина, която обаче ще донесе желаните резултати.

Близнаци (21 май - 21 юни)

Вашата личност: Имате невероятна способност да объркате нервната си система толкова много, че тя изгаря калории като диви, без да правите нищо специално за това.

Съвет за вас: Всъщност не се нуждаете от диета. Просто ограничете срещите си през деня до това как правите нещо друго - четете вестници, гледайте телевизия, слушайте музика и др.

Рак (22 юни - 22 юли)

Вашата личност: Вие сте емоционален хищник, който предпочита точно преди лягане и винаги трябва да имате под ръка малко храна.

Съвет за вас: Тъй като обичате да прекарвате времето си в уюта на дома си, научете се как да приготвяте вкусни, не твърде мазни ястия. Тъй като сте упорити и трудолюбиви, включете в програмата си по-дълги фитнес тренировки.

Лев (23 юли - 22 август)

Вашата личност: Вие сте огнена, величествена, пълна с ентусиазъм и същевременно се грижите за представянето си.

Съвет за вас: Поглезете суетата си с посещение на фитнес центъра, където можете да тренирате като най-добър спортист (който смятате за себе си). Представете си колко невероятно ще изглеждате, когато най-накрая успеете да свалите няколко килограма.

Пана (23 август - 22 септември)

Вашата личност: Смятате ли, че всички на тази планета са се заговорили срещу вас или искат да унищожат вашите (леко безумни) хранителни навици. Накратко, вие сте малко параноик и прекалено чувствителни към вашата диета.

Съвет за вас: Станете вегетарианец. Или изберете друга диета или тренировъчна програма, която е прагматична, подробна, ясна и точно планирана.

Везни (23 септември - 22 октомври)

Вашата личност: Вие сте много нерешителни към живота и диетата си. Трябва да промените отношението си възможно най-скоро.

Съвет за вас: Не се нуждаете само от диета. Имате нужда и от партньор, който да ви държи на правилния път с балансиран и ясен хранителен план.

Скорпион (23 октомври - 21 ноември)

Вашата личност: Вашият подход към диетата е в стил „всичко или нищо“. Добрата новина е, че след като решите диета, сте изключително решени да я спазвате. Вашата силна воля е невероятна.

Съвет за вас: По принцип всеки екстремен режим, който включва контрол върху собствените ви пориви, нежно разбиване и детоксикация на цялото тяло. Някой споменавал ли е йога? Или едноседмична диета, базирана само на пресни растителни сокове?

Стрелец (22 ноември - 21 декември)

Вашата личност: Тъй като сте предразположени към клаустрофобия, имате нужда от свобода, предизвикателство и открито пространство, пълно с чуруликане на птици. Можете лесно да спечелите до прекомерни размери, особено в бедрата и бедрата.

Съвет за вас: Ходете на туризъм, не губете време във фитнеса. И дори не мислете за започване на диета. Просто се стремете да се храните здравословно и се придържайте към житейското си кредо: не ми казвайте какво да правя.

Козирог (22 декември - 19 януари)

Вашата личност: Вие сте нежна, тиха и понякога меланхолична душа. Много добре реагирате на дисциплина, ред и организиран начин на живот.

Съвет за вас: Систематични диети и план за упражнения, които предпочитат леки упражнения, напр. йога или пилатес. Това ще ви предпази от падане под натиск - което обикновено ви се случва. Не забравяйте, че ако искате да продължите напред (и не ви липсва амбиция), не би навредило да изглеждате малко по-добре.

Водолей (20 януари - 18 февруари)

Вашата личност: Вие сте от типа хора, които ще правят всичко сами. Водолеят е много специфичен знак и в същото време един от най-разумните от цялата зодия.

Съвет за вас: Водолеят контролира ставите и кръвоносната си система, така че ски, бягане и танци са подходящи дейности за изгаряне на калории. Скъпа? Забрави; следвайте вашия собствен режим. И колкото по-далеч от рутината, толкова по-добре.

Риба (19 февруари - 20 март)

Вашата личност: Вие сте нежен, мечтателен и поетичен, понякога малко объркан. Трябва да имате ред в живота си, в противен случай ще прекарате цялото си време с чаша писане на ужасни текстове.

Съвет за вас: Изберете вида упражнение, което ви създава илюзията за свързване с Вселената, като йога, катерене или бягане. За да избегнете лоши неща, яжте здравословни храни три пъти на ден.