всеки

Опитайте здравословна пица

Ако сте мислили, че трябва да забравите за любимата си пица завинаги по време на диетата, имаме страхотни новини за вас. Диетолозите са измислили пица, за която се твърди, че е по-здравословна от зеленчукова салата.

Професор Майк Лийн е отговорен за диетичната пица. Той изследва състава му и проектира диета и здравословна пица, така че тя да съдържа всички 47 съставки, необходими за здравословното функциониране на тялото и метаболизма - в точното количество.

Тайната са водораслите

„Тази пица е напълно балансирана в хранително отношение. Това означава, че съдържа всички хранителни съставки, витамини и минерали. Опитайте се да намерите салата, която съдържа всичко това “, казва професорът. Според него салатите са с ужасно ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати и мазнини, докато много витамини и минерали липсват. Според него тайната на успеха са водораслите, които се добавят към всяка пица. Те съдържат минерали и витамини, подпомагат отслабването и изгарянето на мазнини и също заместват конвенционалната сол. Освен това те са богати на желязо, цинк, витамин В12 и йод.

Здравословни и въпреки това вкусни

Революционната пица съдържа всички вкусове, и двете класически, но използва по-здравословни варианти. Млените водорасли се добавят изключително към пълнозърнестото брашно. Доматеният сос се добавя пресен без добавяне на сол или черен пипер, само с добавяне на пресен червен пипер. Истинската прясна моцарела замества мазните сирена като пармезан или горгонзола и покрива значителна част от дневния прием на протеини. Към пицата се добавят само пресни съставки, яйца, рукола или броколи. Това, което казвате, го пробвате?