Съдържание на статията

  • Тих крадец на кости
  • Определянето на причината често е свръхчовешка задача
  • Профилактика и лечение на остеопороза
  • Как да повишим костната плътност и да допълним калция
  • Топ 3 хранителни добавки за борба с остеопорозата
  • Остеогенон 40 х 800 мг
  • Биомин Н перорален прах 30x3 g
  • Jamieson Super Calcium с витамин D3 600 mg/400 IU

Когато чуете думата остеопороза, вероятно веднага си представяте счупена кост поради нейното изтъняване. Тази проява обаче идва дълго време след началото на заболяването и със сигурност не е единствената.

остеопороза

Ще ви разкажем как възниква болестта, какви са нейните симптоми, какво ви очаква, ако се лекувате от остеопороза, и ще ви дадем няколко съвета за „бабини рецепти“ или хранителни добавки, които могат да ви помогнат.

Популярни продукти за подобряване на състоянието на костите

Име за оценка Подробности
Pharma Activ Mumio ShilajitВижте продукта
Capramilk multiactive ✔ НАШИЯ СЪВЕТ Вижте продукта
Dr.Max Complex 3 ActiveВижте продукта
Múmio Zlaté 30 tbl ✔ ОТЛИЧНИ РЕЦЕНЗИИ Вижте продукта
Биомин Витамин К2 + Витамин D3 60 капсули ✔ НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОДАВАЧИ Вижте продукта

Тих крадец на кости

Този прякор е създаден поради проявите на остеопороза - става въпрос за заболяване на костния метаболизъм, което причинява намаляване на количеството костна маса. Това е така, защото съхранението и разграждането на калция се редуват в костите през целия живот. Неуспехът на този процес води до изчерпване на калция, за отслабване на костите а по-късно и към тях повишена чупливост.

Често срещана е остеопорозата особено при възрастните хора а нито пропуска жените в преход, причинено от намаляване на производството на естроген. Остеопорозата при мъжете е по-рядка, засяга се рискът от фрактури поради остеопороза всеки шести мъж, не всяка трета жена, Какво е заедно около 6 - 8% от човешката популация. Най-често се получават фрактури в костите на предмишницата, прешлените и в горните краища на раменната кост и бедрената кост.

Други рискови фактори за остеопороза също са бедна на калций диета, липса на упражнения или по-слаба структура на тялото. Разпознаваме и т.нар вторична остеопороза, за която може да е отговорен заболяване на бъбреците или храносмилателни разстройства.

В момента остеопорозата става все по-често при децата. В допълнение към споменатите по-горе рискови фактори, това включва лечение с глюкокортикоиди, диуретици, имуносупресори, антиепилептици или Н2 блокери. Благодарение на тях скелетът на детето не достига необходимата плътност и здравина, последиците могат да се носят от детето до края на живота му.

Опасността от остеопороза се крие във факта, че го прави краде тихо калций от костите. Разграждането на костната тъкан се извършва дълго време не се проявява, за 1 година от това заболяване човек губи около 1 - 3% от костите без никакви признаци на болка. По този начин се достига нивото, на което костта се счупва често след няколко години и мъжът е неприятно изненадан.

Декалцификацията на костите обаче може да бъде придружена и от симптоми като хронична болка в гърба на позата или в предния завой или внезапна болка в гърба на определено място, което често се появява след падане по гръб или в вдигане на тежки товари. Тежката остеопороза може също да причини слабост, болка в няколко кости, бързо настъпване на умора при ходене или лоша стойка (прегърбен гръб).

Остеопорозата също може да има сериозни последици под формата на инвалидност или дори на смъртта. Около една трета от пациентите, преодолели фрактура на бедрената шийка той ще умре в рамките на една година, една трета ще остане зависими от помощта на другите и само останалата трета ще бъде излекувана и ще може да живее живот без помощта на другите.

Определянето на причината често е свръхчовешка задача

Остеопорозата може да бъде открита от лекарите. денситометрия. Това е специализиран преглед, при който лекарят, с помощта на специално устройство измерете плътността на костите си. Най-често се измерва плътността на гръбначния стълб, бедрената кост или петата.

В допълнение към денситометрията се използва и за диагностициране на остеопороза рентгенологично изследване или кръвен тест или тест за урина, в някои специфични случаи и биопсия (събиране на костна тъкан).

Ако остеопорозата се потвърди, лекарят по-нататъшно търсене на причината за възникването му, така че лечението не само смекчава последиците. Най-важното в случая е за да се изключи споменатата вече вторична остеопороза причинени от болестта. Ако не бъде потвърдено, това е първична остеопороза поради стареене или менопауза.

Поръчайте хранителни добавки за борба с остеопорозата с безплатна доставка от онлайн аптеката на Dr. Макс .

Профилактика и лечение на остеопороза

Профилактиката на това заболяване започва през периода на растеж, когато трябва да осигурите тялото достатъчен прием на калций а натоварвайте костите по подходящ начин. Това ще гарантира, че тялото изгражда достатъчно солидна кост. В напреднала възраст и при жени в менопауза също бихте го направили те не трябва да забравят за диета, пълна с калций и достатъчно упражнения, че ти предотвратява разграждането на калция от костите.

Ако вече сте имали фрактури поради остеопороза, трябва също така да се погрижите за предотвратяване на падания и премахнете всички клопки близо до вас. Отива напр. относно хлъзгави подове, свободни килими, които могат да се движат, високи прагове или кабели от електрически уреди, за които бихте могли да се спънете и т.н.

Предписани лекарства за остеопороза:

    Бисфосфонати - най-ефективният вид лекарство за остеопороза. Те потискат процеса на разграждане на калция, но трудно се усвояват от храносмилателния тракт. Следователно те се дават или на гладно, или като инфузия. Някои от тях се инжектират веднъж на 3 месеца или веднъж годишно. Те включват алендронат, ризендронат, инбандронат и золедронат. Денозумаб - това вещество блокира разграждането на калция в костите. Прилага се веднъж на всеки 6 месеца като подкожна инжекция. По този начин такова лечение на остеопороза чрез инжектиране е относително удобно. Използва се например. Prolia лекарство. Стронций ранелат - освен че потиска изтъняването на костите, той също така насърчава формирането на костите. Използва се под формата на прах, но не е подходящ за пациенти със сърдечно-съдови заболявания. Витамин D метаболити - те са вещества, които повишават нивото на витамин D в организма. Те се предписват на пациенти с чернодробни и бъбречни проблеми. Паратиреоиден хормон - ефективно лекарство, което насърчава образуването на кости. Прилага се ежедневно чрез инжекция. SERM - това е т.нар селективни модулатори на естрогенните рецептори. Тези вещества запазват положителните свойства на естрогените върху костта, но в същото време потискат отрицателното им въздействие върху гърдите или матката. Това включва напр. Тамоксифен и Ралоксифен.

За жените в постменопауза лекарите също могат да се разположат хормонозаместителна терапия, който насърчава производството на естроген. Тази форма на лечение принадлежи на опитен гинеколог, който оценява потенциалните рискове и избира правилното лекарство за конкретен пациент.

Новостта е т.нар. биологично лечение на остеопороза, който използва нов вид естествено лечебно вещество, което замества естествения метаболизъм на костите.

Лечението на остеопороза също трябва да включва упражнение. Препоръчително е да не претоварвате костите твърде много лесно упражнение без резки движения, ходене или плуване. Вашият лекар или физиотерапевт ще Ви посъветва за специални упражнения за остеопороза.

Как поддържаща грижа Експертите препоръчват още калций, витамин D, витамин B1, магнезий и цинк. Вашият лекар може също да препоръча баня за остеопороза. Този проблем е адресиран от напр. в спа центъра в Лучки.