Подкожните мазнини, съхранявани в бедрата, бедрата и задните части, са полезни за човешкото здраве в сравнение с висцералните мазнини, тъй като активно предпазват тялото от диабет и сърдечни заболявания. Британски изследователи от Оксфордския център за диабет, ендокринология и метаболизъм установиха.
Експертите публикуват статия в International Journal of Obesity, в която твърдят, че мазнините, съхранявани в тези части на тялото, могат да улавят вредни мастни киселини, като по този начин предотвратяват съхраняването им в черния дроб и мускулите. Това намалява риска от широк спектър от здравословни проблеми, включително инсулинова резистентност.
Мазнините в бедрата и задните части също активно отделят хормони, които помагат за регулиране на кръвната захар и защита на артериите. За разлика от тях висцералната мастна тъкан, т.е. мазнината, заобикаляща вътрешните органи в коремната кухина, представлява опасност за организма, тъй като значително допринася за развитието на диабет тип 2 и сърдечни заболявания.
Изследователите също така предполагат, че висцералните мазнини са свързани със секрецията на протеини и хормони, които причиняват възпалителни процеси. Те могат да доведат до увреждане на артериите и черния дроб, което влияе върху обработката на захари и мазнини.
Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.
- Кайсия - лек за мозъка, зрението и диарията - Здравословно хранене - Здраве
- Диетата е важна част от превенцията - Здравословно хранене - Здраве
- Тези храни покриват ежедневната нужда от витамин D - Здравословно хранене - Здраве
- Веганство, маратон или бременност Приемът на витамини е необходим! Здравословно хранене - Здраве
- Диетичните мазнини все още са недооценени - Здравословно хранене - Здраве