От векове обаче хората използват билки и подправки за лечение на различни здравословни проблеми и заболявания.
Най-популярните лечебни билки винаги са включвали джинджифил, чушки или куркума, които определено заслужават тяхната популярност.
Една от подправките обаче се откроява със своите ефекти, но за разлика от споменатите други, често се забравя. Ide o черен пипер (Чешки черен пипер), който може да се използва за лечение на различни заболявания по голям брой начини.
Дори съвременната наука е склонна да пренебрегва черния пипер, въпреки че предлага най-големите ползи за здравето, които подправката може да осигури.
През Средновековието например черният пипер е бил толкова ценен, че често се е използвал като форма на валута, замествайки законните валути или златото.
Самата подправка е изключително ценна за човешкото здраве, но маслото от нея играе още по-голяма роля в здравеопазването.
Ефекти върху здравето на черния пипер и маслото от него
Черният пипер има цяла гама от здравни ефекти 1. Той е слабително, действа срещу подуване на корема, има антибактериални ефекти, премахва, е силен антиоксидант и противовъзпалително средство.
Също така действа диуретично (срещу задържането на вода в тялото), антиспептично, стимулира тялото, предотвратява мускулни крампи, разширява кръвоносните съдове, насърчава изпотяването и намалява температурата.
Сега нека да разгледаме 6-те най-значими ефекта:
1. Успокоява стомаха
Черният пипер може да задейства секрецията на солна киселина в стомаха, като по този начин се лекуват проблеми като лошо храносмилане, стомашни колики, запек или диария.
Черният пипер също намалява метеоризма и подпомага функцията на отделяне и отделяне на урина. Също така има ефект върху стимулирането на изпотяването, чрез което много токсини излизат от тялото.
2. Насърчава загубата на тегло
Черният пипер перфектно разтваря мазнините в цялото тяло и активира последващия им метаболизъм и екскреция извън тялото.
3. Лекува кожни проблеми
Можете да използвате черен пипер, например, за лечение на витилиго. Това е кожно заболяване, при което пигментът изчезва от кожата и се образуват ярки петна.
4. Подобрява дишането
Черният пипер отпуска дихателните пътища и подобрява въздушния поток. Помага и при запушен нос и възпаление на полезните кухини.
Отлично премахва слузта и дихателните пътища.
5. Унищожава бактериите
Благодарение на мощните си антибактериални свойства, черният пипер намалява възпалението, причинено от ухапвания от насекоми и последващи бактериални инфекции.
6. Той е силен антиоксидант
Черният пипер е пълен с вещества, които предотвратяват разпространението и действието на свободните радикали в организма.
Това предпазва тялото от сериозни заболявания, включително сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, диабет и рак.
7. Подпомага здравето на нервите
Благодарение на използването на активното вещество пиперин, нашето тяло е в състояние да защити мозъка от невронна дегенерация.
Помага ни да поддържаме капацитета на паметта и когнитивните си способности дори в напреднала възраст.
Как да използваме черен пипер и масло от черен пипер
Черният пипер и маслото от черен пипер могат да се използват по различни начини. Това са главно инхалация, перорална консумация и локално приложение.
1. Устна консумация
Често използваме черен пипер като аромат в ястията, което добавя острота и подобрява вкусовете.
Пероралната консумация на смлян черен пипер е подходяща за подобряване на производството и отделянето на урина и насърчаване на детоксикацията чрез изпотяване.
Консумацията на черен пипер също стимулира производството на жлъчка, което значително подобрява храносмилането.
2. Ароматна инхалация
При вдишване на пари от масло от черен пипер автоматично се появяват релаксация и спокойствие.
Можете също да го комбинирате с етерично масло от лавандула и хвойна и да се изпарите във въздуха с помощта на дифузер, или просто да капете в гореща вода.
Този метод е особено подходящ за пушачи, за да потиснат желанието си за цигари и алкохол.
3. Повърхностно приложение
За локално приложение е препоръчително да смесите няколко капки етерично масло от черен пипер с масло носител, като слънчогледово масло.
Впоследствие, чрез триене на кожата, можете ефективно да потискате мускулната болка и да предотвратите спазми.
Локалното приложение също помага при подагра (кристализация на пикочна киселина в ставите), артрит и ревматизъм.
Заключение
Обикновено можете да си набавите масло от черен пипер в магазини за здравословни храни или в специализирани магазини за ароматерапия.
Ако статията ви е харесала, моля, не забравяйте да я споделите с вашите приятели и познати!