Думата мантра идва от санскритските думи „Манана“ (да мислим) и „Трана“ (духовно пробуждане). Мантрите са текстове на един от свещените езици и тяхното използване и ефект са описани в древните индийски Веди. Мантрите обаче са били използвани и от древните египтяни, ранните християни и мюсюлманите.
Индусите и будистите все още преподават ефектите на звука. Те казват, че всички звуци на света идват от първоначалната вибрация на Вселената - свещената сричка ОМ, която е най-мощната мантра и се отъждествява с всички велики богове. Тази сричка е почти винаги част от всички други мантри.
В източните религии съществува вяра в идентичността на името и това, което се обозначава с това име, и по този начин присъства повторението на обозначеното име. Следователно мантрите все още се използват за поклонение и предаване на боговете, за ефективна медитация, но също така и като защитни щитове срещу зли влияния и болести или като средство за постигане на цели по безкористен начин, успокояване на ума, успокояване на емоциите и съживяване на тяло.
Мантрата може да се рецитира (или скандира) по четири начина:
1. vaikhari - ясно на глас
2. nadhjama - тихо (така че другите да не могат да го чуят)
3. Pasjanti - в мисли
Четвъртата парамантра се появява тук като акорд, основата на всички останали звуци, което е неизказано
Мантрата трябва да се откаже 108 пъти за 40 дни. Източните религии учат, че Създателят има 108 свети имена, а също така 108 енергийни канала (нади) произлизат от основните чакри. В продължение на четиридесет дни тялото се нуждае от друга вътрешна трансформация.
За броене на всяко повторение се използва низ от мъниста, наречена малка. Малкият има 54, а големият има 108 мъниста. Едно мънисто е "екстра" - то е значително по-голямо и се нарича перлата на гуруто. Когато се пее или скандира мантрата, човек започва от нея - топката брои топка по топка, докато отново достигне топчето на гуруто (в случай на малка малка, тя отброява отново).
Най-силните и известни мантри са мантрата Гаятри, Ом намах Шивая и Ом мани патме бръм. Можете обаче лесно да намерите редица други мантри в мрежата, предназначени за различни поводи и различни намерения.
Гаятри мантра
Ом Бхур Бхува Сваха
Tat Savitur Varénjam
Bhargó Devasja Dhímahi
Dhjó Jó Nah Pračódajat
Нека медитираме върху ОМ, божествената линия, от която са произлезли трите сфери, грубата земна, по-фината ефирна и най-фината небесна (склон bhúr bhuvah). Нека се покланяме (varénjam) на най-неописуемото божествено Същество (tat), творческа, животворна сила, която също се проявява в слънцето (savitur). Нека медитираме (dhimahi) върху сияещата (bhargo) светлина (devasya) на Бог, която ще унищожи всяка тъмнина, всяко невежество и всички пороци. О, Боже, молим те горещо (Йона прачодайат), нека Твоята светлина озари ума ни (дхи).
Ом намах Шивая
Нека елементите на Сътворението се материализират в мен в достатъчно изобилие.
В нашата култура не отдаваме голямо значение на звука. Чистите звуци обаче имат своите вибрации и думи, речта и пеенето оказват значително влияние върху живота на човека. Стимулирането на нервните центрове със звуци с определени честоти води до електрохимични промени в цялото тяло.