Класическият масаж има здравни, регенериращи и в същото време детоксикиращи ефекти.

Използването му има широка гама от възможности според нуждите на клиента. Използва се натискът на пръстите, дланите и понякога по-големите стави. Използвайки подходящ масажен агент, можем да увеличим фокусиращия ефект. Ако мускулите са твърде сковани, препоръчително е да се използват прегряващи емулсии и ускореният масаж и триене ще затоплят достатъчно кожата, подкожната тъкан и мускулните области, което облекчава напрежението.

Основните елементи на ориенталския масаж са елементи на класически масаж, обогатени с релаксиращи техники с използване на топлоносители. В зависимост от тежестта на мускулно-скелетната болест, за загряване се използват камъни от лава, мокса или нагрети торби с пясък и сол. Други техники за освобождаване се избират от физиотерапевта по негова преценка. Ориенталският масаж е интересен със своята комбинация от „релаксация + релаксация“. В допълнение към топлоносителите, елементи за китайски масаж на туина и елементи на рефлекторна терапия също се използват за релаксация.

Принадлежи предимно на здравни и детоксикационни масажи.

Това е единственият масаж, който има пряк ефект върху целулита.
Можем да го изпълняваме ръчно, със специални техники за масаж или с устройство.
Лимфният дренаж е масаж, който може да ни освободи от умора и изгорели газове, т.е. да ни очисти от чужди вещества. Това е и масаж, на който можем да се подложим веднага след спортно представяне и по този начин да предотвратим възможна мускулна треска.

Малко повече за целулита.

Целулитът може да бъде открит от т.нар прост, тест за разделяне. Притискаме кожата между палеца и показалеца и когато релефът се наруши и се появят хребетите и вдлъбнатините, имаме положителен тест.

В развитието на целулита участват много фактори

• нарушен лимфен поток заедно с нарушено кръвообращение
• жените са по-склонни да се развият поради двойно по-голям брой мастни клетки
• целулитът се влошава в периоди на големи физиологични промени като пубертет, бременност и менопауза
• симптом на развит целулит е забавяне на лимфния отток в дадена част, при което намалена мускулна активност
• контрацептивно лечение
• Неправилни хранителни навици
• лош начин на живот
• хормонален дисбаланс
• ниска физическа активност

Целулитът е натрупана лимфа в подкожната тъкан. Ако искаме да работим с него, трябва да го раздвижим. И чрез движение, спорт или ръчен масаж.

Лимфа:

• това е течност, която възниква от метаболитното производство на отделни тъканни клетки
• съдържа протеини, лимфоцити, холестеролови частици
• витамини А, Е, К, D
• Човешкото тяло е в състояние да произведе 2-4 литра лимфа за 24 часа.

Независимо дали става въпрос за ръчен или машинен масаж, първо трябва да се изпразнят лимфните възли в областта на шията. Тази област е центърът, където лимфата е концентрирана по време на лимфен дренаж.

За ръчен лимфен дренаж:

последвани от нежни движения на ръцете, които в точно предписаната посока изтласкват лимфата към възлите, в зависимост от това върху коя част от тялото работим.
работи с много нежен натиск, така че засяга само подкожната тъкан и не пречи на мускулатурата
кожата не трябва да се зачервява по време на това движение.
масажът е много приятен и бавен

Очакван ефект:

• по-често уриниране (поради изхвърляне на токсини)
• премахване на умората
• постепенно отслабване
• постепенно изглаждане на кожата в критични зони
• подобряване на имунната система

Тази масажна техника е една от най-популярните превантивни процедури за детоксикация.

Стимулирането на отделни зони на краката активира и предава енергия в отделни акупресурни точки, които са директно свързани с органи в човешкото тяло. Чрез редовен масаж и тяхното стимулиране, с течение на времето работим чрез детоксикация, за да регенерираме и обновим клетките.

Рефлексотерапията има благоприятен ефект върху психиката, нервната и лимфната система. Лекотата на краката и усещането за топлина в цялото тяло ще убедят всички в полезните ефекти на този метод. Подходящ е за всички възрасти и практически няма противопоказания, стига да се прави под наблюдението на обучен терапевт, който може да избере правилния избор на точки за рефлекс, натиск и продължителност на терапията.
манипура

Това е регенерация

тъй като чрез стимулиране на отделните рефлекторни повърхности на стъпалата се предизвиква енергиен импулс в енергийните пътища, които са свързани от точката на стимулация към органа, свързан с него. Интензивното масажиране, изстискване и шипове на отделните зони съживява отделните органи и по този начин тяхната регенерация.

Това е детоксикация

тъй като лимфната система е значително активирана, една от основните функции на която е да се освободи от токсините и изпаренията, които възникват по време на производството и смъртта на клетките. В същото време се стимулират значително кръвообращението и бъбреците, които също участват в отстраняването на изпаренията от тялото.

Това е релаксация

защото краката ни носят и държат здраво на земята през целия ни живот. Масажирайки ги, тялото ни ще се отпусне приятно. Релаксиращият ефект е много видим и забележим веднага след масажа. Краката са напълно отпуснати и не усещате признаци на умора.