От 10 години съветвам как да се справя с проблеми с ерекцията и намалено либидо

Гуру Ерекция »Мъжко здраве» Малък еякулат - чувствате ли, че това не е достатъчно за вас? Как да го направя повече?

чувствате

Чувствате, че произвеждате малко еякулат в кулминацията? Възможно е. Въпреки че определянето на оптималното количество наистина е проблем. Прав съм? В противен случай не бих надценил този въпрос на ваше място. Можете да разрешите субективно малко еякулация сами без лекар. От друга страна, по-дългосрочното очевидно намаляване на обема може също да сигнализира за хормонални проблеми.

Кои са най-честите причини за намалено производство на еякулат („семена“)? Как просто да увеличи обема му? Има ли продукти, които могат да помогнат за това? Ако и вие харесвате вашето „производство“, тогава аз имам отговорите на тези въпроси, готови за вас в следващата статия.

Няколко думи по въпроса в началото

Еякулация означава еякулация, по този начин професионално еякулира. Обикновено се случва в края на полов акт - по време на оргазъм. Целият този процес е необходима предпоставка, за да може мъжът да оплоди партньора си.

Еякулатът включва сперматозоиди + секрети на допълнителни полови жлези (епидидимис, семенни везикули и простата). Тези отделяния също са много важни за мъжката плодовитост. Без тях сперматозоидите може да не успеят да оплодят яйцеклетка.

Колко малко еякулат?

Нормалният обем на еякулата е от 2 до 8 милилитра. Много голяма вариация, какво ще кажете? Защо така? Количеството еякулат се влияе от редица фактори, но по-специално:

  • честота на полов акт с климакс
  • състав на приема на храна
  • режим на пиене

Това означава, че малко еякулат на пръв поглед може да не е проблем. Може също така да се каже, че еднократна люлка - намаляване на обема, няма причина за стрес и паника. Ако сте изненадани и все още не сте срещнали толкова малко количество еякулат при вас, започнете да наблюдавате състоянието си за по-дълъг период от време. Например, опитайте се да бъдете сексуално неактивни в продължение на няколко дни, също така се опитайте да приемате повече течности от преди или намалете нездравословните навици (като пушене или алкохол).

По-малко еякулация = проблеми с еякулацията

До голяма степен количеството еякулат и съдържанието на сперматозоиди в него могат да бъдат повлияни от няколко сексуални дисфункции. Сега ще се спра на проблемната еякулация. Проблемът възниква, ако:

    имате твърде бърза или забавена еякулация или твърде късна еякулация имате проблем с ниско либидо имате проблем с отслабени мускули на тазовото дъно имате ниски нива на типичните мъжки хормони (особено тестостерон) имате проблем с ерекцията (цялостно качество и скорост на начало) вие сте уморени и ви липсва енергия

Възможни причини

Причините за ниска еякулация могат да бъдат няколко. Някои са напълно естествени и с кратка продължителност, други вече са по-сериозни и може да са свързани с други проблеми с потентността.

Най-честите фактори, влияещи върху количеството еякулат:

    Честота на полов акт: Прилага се просто уравнение - колкото по-чест е полов акт, толкова по-малко еякулат произвежда (но това важи само ако има няколко еякулации на ден). Ниво на тестостерон: Особено ако е ниско. Нивото на този важен полови хормон просто влияе върху всичко, свързано с мъжката потентност - включително обема на вашия еякулат. Течности: Количеството погълната течност през деня също влияе върху количеството течност в самия еякулат. Оптималното количество може да се счита за повече от 2 литра на ден. Храна, напитки: Подсладените газирани напитки съдържат високи нива на захар (или изкуствени подсладители). Това има отрицателен ефект върху самата сперматогенеза и образуването на еякулат. Същото важи и за алкохола. Липсата на плодове, зеленчуци и свързаната с тях липса на прием на важни аминокиселини също има неблагоприятен ефект върху количеството еякулат. Пушене: Пушенето също има отрицателен ефект върху самата ерекция, както и намалява броя и жизнеспособността на сперматозоидите (това важи и за марихуаната). Прегряване около слабините: Тестисите не се съхраняват навън просто така. За да произведат качествен „материал“, те се нуждаят от по-ниска температура от температурата на нашето тяло. Следователно, плътно херметичното облекло и продължителното седене значително намаляват не само качеството, но и обема на еякулата.

Как да увеличите количеството на вашия еякулат

По принцип, тъй като сами контролирате силата на звука на собствената си еякулация, е много лесно да ви го препоръчаме няколко начина за бързо натискане на еякулата в желаните параметри (Това, разбира се, ще повиши вашето самочувствие и възхищението на партньора ви, потентността ви ще се увеличи, както и способността ви да имате дете ще се увеличи значително - може да не става въпрос за литри сперма, както в порно филмите, но все още

Повече еякулат ще повиши самочувствието и възхищението на партньора ви

Enou Естественият начин ...

    течности - Вече го споменах, пийте достатъчно течности, рано или късно ще се отрази на обема (безалкохолно разбира се) не прегрявайте своите "съкровища"няма тясно пране - топлината е вредна не седи с кръстосани крака - отново топло сексуално въздържание - два, три дни и ще се покаже цинк + фолиева киселина - Казва се, че цинкът в комбинация с фолиева киселина увеличава броя на сперматозоидите с почти 75%, а оптималната дневна доза? 15 mg цинк и 1 mg фолиева киселина (можете да ги намерите в интересни количества в риба, бобови растения, карантия, пъпеш, домати, соя, ядки ... или качествени хранителни добавки) Избягвайте подсладените напиткиприемайте повече аминокиселини - те са важна част от протеините, които формират основата на сперматозоидите, най-важните от които са: L-аргинин, L-лизин, L-карнитин плодове и зеленчуцитазовото дъно - практикувайте и упражнения на Кегел (прочетете повече) не пушетебез стресповече движение

➡️ Хапчета

Не искам да твърдя, че хапчетата са просто най-добрият и най-ефективен начин за увеличаване на обема на еякулата. Но аз самият знам нещо за това, по-конкретно това като използвате качествени препарати в комбинация с горните съвети, е много вероятно, че ще изненадате не само себе си, но и партньора си с количеството семена.

Хапчетата, които опитах и ​​работя - количеството еякулат видимо се увеличава редовно:

💊 Semmax

Поддържа по-обемна и здрава еякулация в дългосрочен план
➡️ няма странични ефекти, защото съставът му е естествен
Страхотно за господа, които имат по-мощно празнене и моля своите партньори
➡️ за по-добра сперматогенеза, потентност и репродуктивно здраве

💡 СЪВЕТ 1: Един пакет струва € 38 и трае 1 месец ежедневна употреба.
💡 СЪВЕТ 2: Прочетете моя опит с ефектите от капачките за обем Semmax.
СЪВЕТ 3: Можете също така да използвате офертата на специален пакет за 3 месеца употреба за 76 €

Опит и оценки на потребителите: