- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, тази година съм на 14 години, измервам 174 см и тежа 80 кг. Моля, посъветвайте ме как да изляза от стомаха си. Моля, отчайвайте се: ((((
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
bilog: това би било хубаво.:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Може би съветите вече са предоставени от основателя на темата.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
съвет- вероятно трудно, когато тази тема е от 2009 г .: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
CVIVIT CVICIT CVICIT, ДВИЖЕНИЕ ДВИЖЕНИЕ ДВИЖЕНИЕ. ПО-МАЛКО ПАПКАТ, НО ЗДРАВ ПАПКАТ.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Kikinaa здравей, давам съвети за отслабване, ако искаш да отслабнеш. 0908130433.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, не съм свикнал да препоръчвам каквито и да било продукти за отслабване, но трябва да споделя с факта, че това ми помага да премахна поне едно от бедрата на Triphal. Triphala помага при храносмилането, прочиства червата и премахва мастните натрупвания. Но не е възможно без упражнения. Помогна ми и помага за премахването на нещастните „дисаги“, които повечето жени имат с крушовидна фигура. Мислех, че нищо няма да ми помогне, тъй като практикувах отдавна и нищо освен това приятно ме изненада. Ако това не се случи, определено не го препоръчвам.:)
Но за да бъде ясно, трифала е предназначена главно за хора, които трябва да почистят червата си и имат проблеми със запек, така че ако това не е вашият проблем, по-добре не опитвайте. Късмет.:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бека-а още. Е, ей, трудно е да устоим, затова ви съветвам. Не го купувайте изобщо. Трудно е да устоите и в магазина, така че яжте преди да отидете в магазина. Ще се изненадате как помага.:) Купувате само това, от което наистина се нуждаете.:) Добре, че решихте да практикувате. Много добра стъпка.:) Много хора не решават да направят това и така изглежда. Въпреки че диетата съставлява 70% от загубата на тегло, 30% винаги са налице и това е упражнение! Яжте 5 пъти на ден. По-малки дози. Ако сте гладни, тогава 6 пъти. Закусете богато (дори и да не сте гладни) сутрин. Ако не сте свикнали, ще го научите. С течение на времето тялото ще свикне и ще се нуждае от храна.:) Тогава, няма да сте гладни тази вечер. Дори през деня няма да се чувствате като нещо хубаво.:) може да ви се струва, че напълнявате, но не.:-) И ако тренирате, може да се случи и да напълнеете, защото мускулите са по-тежки от мазнините и следователно бихте могли да наддадете, но отново ще имате спортна фигура и ще изглеждате по-малко кг.:)
А вечерта можеше да си вземете извара, но чух, че тя трябва да засища и е добре. но не знам, не го ям много лично. Когато съм гладен вечер, не ям това, което искам.:). Но също така е добре просто да нарязвате зеленчуци и да ги смачквате, защото може дори да не сте гладни, но трябва да смачкате нещо във филма и дори не знаете какво ядете. D автоматично.
Пазя пръсти.:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бека-здравей, можеш да опиташ помело.:) Доста е пълно, но ще имам всичко. Приберете тези везни, така че може да ви отнеме повече време за подготовка, но си заслужава.:)
Ако сте били гладни, тогава плодове или нещо подобно.:) Не прекалявайте с плодовете, защото в тях има достатъчно захар. Но той не трябва да е в земята.
Грейпфрутът също е добър, но по-малко заситен.
Но. можете да ядете всичко, но ако искате да отслабнете, основното е, че разходите са по-големи от доходите.:)
Късмет.:)