Архив
Източник: Архив
Архив
Източник: Архив
Боли ли ви палецът на краката и леко се подуваше? Е, ако не успеете, причината може да е и подагра, т.е. повишена пикочна киселина в кръвта и съхранението на нейните соли в ставите. Как да се отървем от него?
Чаена смес
Билковата смес съдържа билки, които подпомагат отделянето на соли на пикочната киселина от тялото и поддържат бъбречната функция. Има и прочистващ ефект върху организма.
Трябват ни: по 20 г корен от бодлива игла, лист мента, лист коприва, лист лъжица, след 10 г кора от вероника и върба.
Как да го направите: Гответе супена лъжица от сместа на слаб огън в продължение на 5 минути в 1/2 л вода. Оставете настрана и оставете да се влива още 20 минути. Пием отцедени след чаша сутрин и вечер.
Вана с борова игла
Тази баня значително облекчава болката и пристъпите на подагра. В началото обаче е по-агресивно за някого, така че е необходимо първо да се използват по-ниски дози игли и постепенно да се увеличават. Първо, оставаме във ваната за кратко - около 10 минути - и постепенно я удължаваме до половин час.
Трябват ни: 500 до 1000 г игли на баня, една четвърт от дозата е достатъчна за баня за крака.
Как да го направите: Варете иглите във вода за около час. Изсипете отварата във вана с температура около 35 ° C, не трябва да е по-топла. Киснете около 10 минути. Всеки ден увеличаваме времето и дозата на иглите според реакциите. Правим спа центъра, докато проблемите отшумят.
Вана с въглен
Ако при подагра се получи болка и подуване на палеца на крака, можем да опитаме тази баня като първа помощ.
Как да го направите: Смесете няколко таблетки въглен или четири супени лъжици прах с гореща вода до каша и след това разтворете във вана. Накисваме краката си в този разтвор за половин час до час. Въгленът има способността да свързва токсините и да намалява нивото на пикочната киселина в кръвта. Затова можем да го приемаме и в случай на проблеми: 3-4 пъти на ден след хапчето.
Фаянсови плочки:
При болезнени стави поставяме компрес, навлажнен с топло рициново масло. Почукайте леко листата от зеле или кил леко в слънчогледово или зехтин. Увийте възпалената става с горещ лист и го превържете. Нека работи най-добре до сутринта.
Коригирайте диетата си
Избягвайте храни с високо съдържание на пурини: Мазни продукти и храни, особено животински протеини. Черва, млади птици, бульон от месо и сосове. Морска риба, ракообразни, колбаси. Спанак, аспержи, грах, смокини, боб, леща. Шоколад, какао, алкохол, руски чай, черен пипер, люта чушка, джинджифил и мащерка.
Допълнителен съвет - сок отдолу
Поставете две супени лъжици настъргана целина в 1/2 л вода и гответе до омекване. Добавете сока от един лимон, разбъркайте и пийте три пъти на ден след хранене. Трябва да почувстваме облекчение след седмица пиене.
Braňo K., Jelšava