- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Може би сте го чували, а може би и не, бирена диета съществува. Е, този път сигурно ще ви разочаровам, защото това е само за нас, момчетата, и само за най-смелите от смелите. Ти не вярваш?
През 17-ти век баварските монаси от ордена на Павлин са консумирали само изключително силната си бира по време на 46-дневен пост. Те бяха строг член, който отказваше да яде твърда храна по време на Великия пост, затова решиха да заменят ху с познатия „течен хляб“, пълен с въглехидрати и хранителни вещества.
През 2011 г. американският журналист и бирен експерт Дж. Уилсън реши да опита тази специална „бирена диета“. Той завърши взискателните, но весели 46 дни с бира под наблюдението на лекарите. Загуби няколко килограма, но преди всичко осъзна неща, които не е имал представа преди. Той разкри съществуването на голяма разлика между това, което човек иска, и това, от което се нуждае, и че може да направи много повече, отколкото си мисли. Във всеки случай, бирена диета не би била препоръчителна за никого, тъй като отслабването може да бъде много по-лесно, по-безопасно и по-здравословно.
И той е прав! За да изхвърлим някои от тези допълнителни парченца, е достатъчно, ако променим лошите хранителни навици, добавим повече зеленчуци и плодове към диетата, но най-вече започваме да се движим повече и да спортуваме. Ние също препоръчваме това с нашия Radler 0.0% Light, с който тренираме най-добре!
Миналото лято подготвихме страхотни видеоклипове за прости упражнения с Radler 0.0% Light my. Имате ли любими упражнения? Споделете ги с нас и ние ще изпратим на 3 от вас 6 опаковки Radler и функционална спортна тениска, за да можете да блеснете в жълто на Radler, докато бягате или тренирате.