Силно сърце, силни кръвоносни съдове и защита срещу колапс на кръвоносната система, добро изгаряне на мазнини и растеж на нова мускулна маса, по-ниска умора, по-добър секс и плодовитост, това е в силата на L-карнитин, аргинин и глутамин. За да могат тези аминокиселини да имат наистина положителен ефект върху здравето, консултирайте се с общопрактикуващ лекар или медицинска сестра и го накарайте да определи правилната доза.
В някои ситуации може да препоръча по-висока доза, отколкото обикновено се посочва, както и да може да се избере оптималната комбинация с други активни вещества.
L карнитин
L-карнитинът се образува естествено в тялото и неговата роля е да получава максимална енергия от мастни киселини за всички клетки, с изключение на червените кръвни клетки. Условието е достатъчно хем желязо от животински източници (месо), по-високи дози витамини С, В3 (ниацин), В6 (пиридоксин). Той извършва по-голямата част от работата си в мускулите, включително сърцето, а също и в мазнините.
Не напразно това вещество е общоизвестно като средство за изгаряне на мазнини и се използва широко в продуктите за отслабване и козметиката. Но, това, което може да направи, е да му помогне да подобри състоянието си и да забави процеса на стареене. Това забавя процеса на загуба на мускулна маса, така че ако сте физически активни дори в напреднала възраст, мускулите ще се регенерират по-лесно и движението ще бъде по-безопасно. Това не е нищожен ефект.
В допълнение, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, особено когато трудността с тях се проявява в лош приток на кръв към долните крайници и болка при ходене. Доказано е, че е ефективен помощник при лечението на бъбречна недостатъчност при диабетици, които все още не са зависими от инсулин. Той понижава нивата на кръвната захар и липидите, предпазва сърцето. Това ще помогне за мобилизиране на енергия, когато ви е трудно да го съберете, за да можете да се справите с предизвикателна задача във всички аспекти.
L-карнитинът също подобрява мозъчната функция.
Особено внимание - бонус за уморени или отслабени от възрастта шофьори, прогонва умората и последиците от прекомерен стрес, укрепва функциите на паметта и дори измества настроението на психичното състояние от скептицизъм и лошо настроение към оптимизъм и подобрява изживяването на радостта. Като превенция се дава като подходяща дневна доза 300 - 500 mg, Лекарите и обучените треньори често го увеличават до 1 до 2 g на ден по време на тежка физическа активност или здравословни проблеми. Заедно с други избрани вещества, той помага при лечението на безплодие, например като ускорява подвижността на сперматозоидите.
Ефективна форма на L-карнитин е неговото производно, известно като ацетил L-карнитин, който работи изключително добре в мускулите и нервната система. Той предотвратява дегенерацията на нервните клетки и подобрява регенеративните способности на мозъка. Това ще бъде оценено особено от тези, които са изложени на дългосрочен стрес, а също и тези, които се опитват да намалят теглото си с помощта на упражнения, защото те ще изгарят мазнините по-добре.
Подготвяме: Аргинин и глутамин, малки помощници, които ще свършат чудесна работа
- Имате ежедневното си меню под контрола на FIT Статии за отслабване
- Красиво тяло Как да отслабнете и да оформите статиите си за отслабване на тялото FIT Style
- Царевица и отслабване - ДА или НЕ Хранителни артикули FIT Style
- Леки ”и продукти с ниско съдържание на мазнини Остарели! Или статии за отслабване FIT Style
- Моята история Как отслабвам 20 килограма Статии за отслабване FIT стил