Знаете ли, че упражненията с люлеещи се степери са по-малко напрегнати от аеробиката, но въпреки това оформят тялото перфектно и изгарят калории. По време на 30-минутна тренировка на степер ще изгорите приблизително 300 калории, като по този начин

Знаете ли, че упражненията с люлеещи се степери са по-малко напрегнати от аеробиката, но все пак страхотни оформя тялото а изгаря калории. По време на 30 минути упражнения на степер изгаря приблизително 300 калории, превръщайки отслабването в играчка за вас.

Разликата между стандартните степери и люлеещите се степери е функция за странично движение, което добавя допълнително движение към упражненията, което прави стъпка още по-ефективен. Люлка степна те добавят ротация към тренировката и укрепват мускулите на долната част на тялото от различни ъгли, напр. StreamLine Swing Stepper.

изгаряйте

Рационализирайте Swing Stepper е степер, който съчетава два ефективни съвета за упражнения в едно устройство - забавно аеробно упражнение за изгаряне на мазнини и упражнение за ефективно оформяне на тялото ви. Stepper също ви позволява да укрепите горната част на тялото с допълнителни еластични презрамки.