асана

Каква литература за йога да изберем?

В нашите курсове по йога често получаваме литературен въпрос от участници в курсовете ни или от други хора, интересуващи се от йога: „Интересувам се от йога. Каква литература или книга бихте ми препоръчали? “

Днес има много литература за йога. Не само на словашки, но и на различни езици. Някои книги описват областта на йога, духовност и духовност сякаш отвън.

Те са лесни за разбиране, четат се добре и дават много преки указания как и какво да практикувате. В този вид литература вероятно дори не са необходими съвети за книгите. Лесно е да посегнете към всяка такава книга и да изпробвате упражненията според нея.

„По-тежка“ йога литература

Друг тип е литературата, която понякога при четене на първия абзац изисква от нас да изостряме или препрочитаме този абзац. Понякога този вид литература, която не е лесна за четене и не дава незабавни инструкции какво и как да се прави, такава, която има минимум илюстрации, обезсърчава и си казва: „А, малко е сложно. Освен това няма уроци за това как да практикувате. "

Професионални книги по йога

Това обаче често са произведения на хора, които в много случаи съзнателно са посветили целия си живот или значителна част от него на определена област от живота. Следователно те са станали експерти в тази област. Следователно техните книги са „професионални“. Може би бихме могли да го сравним с това, което е професионална литература и обикновена ежедневна преса. Първият често трябва да бъде „обелен“ - но остава за цял живот, вторият „се самопрочита“ - и често на следващия ден помним малко от него.

Езотерична литература по йога

В областта на йога такава литература, която се основава директно върху ядрото на материята, върху разбирането на вътрешните връзки и същността на материята, се нарича езотерична. За думата „езотеричен“ в речника на чужди думи можем да намерим обяснение: „предназначено само за посветени, скрито, тайно, тайно, професионално: вътрешно“.

Такава литература също има дълбок, понякога първи, често бърз поглед и преценка, дори скрит, дори таен смисъл. Следователно е необходимо да се приближавате към него по-бавно и да не поглъщате, да не „намушквате“ цялата книга от вечерта до сутринта, а да се върнете отново към нея и да изучавате нейните твърдения.