Водата е живот. Той съставлява повече от половината от тялото ни и до 80% от мозъка ни. Той е необходим и незаменим за правилното функциониране на нашето тяло, а животните и растенията не могат без него. Тя обаче знаеше, че когато се използва правилно, водата може да излекува над 30 здравословни проблема и заболявания?

Японска водна терапия Той има своите поддръжници по целия свят, но е най-широко разпространен в Япония, страна на дълголетието, където е призната от здравните власти като ефективна терапия за пълно премахване на някои повече или по-малко сериозни заболявания. Говори се за светкавично лечебни ефекти, които също са научно потвърдени. Но тази терапия не е новост. Полезният му ефект е открит в древна Индия. Първоначално това беше древна аюрведична процедура, наречена Уша Пана Чикица, което означава лечение със сутрешно пиене.

японска

За всичко това водната терапия е от полза?

Елиминира главоболието и болките в тялото, бори се с артрит и епилепсия, лекува сърдечни проблеми, помага при затлъстяване, туберкулоза, менингит, бъбречни заболявания, повръщане, стомашен катар, подобрява диабета, запек, заболявания на матката, проблеми с ушите и гърлото, лека астма, облекчава менструалната болка, помага при всички очни заболявания, премахва умората и други проблеми. Пиенето на вода сутрин на гладно помага за изхвърлянето на токсините, натрупани от тялото за една нощ, а също и при прекалено подкиселеното тяло, което е често срещан проблем в днешния живот.

Водата е необходима за цялостното здраве и помага в борбата с храносмилателните проблеми. Ако тялото ни не е достатъчно хидратирано, клетките ще започнат да черпят вода от кръвния поток, което води до по-голяма тежест върху сърцето.

5 правила на японската водна терапия:

1. Сутрин след събуждане, преди да си измиете зъбите, изпийте 5 чаши чиста (в идеалния случай преварена) вода със стайна температура. Не се препоръчва използването на гореща чешмяна вода, тъй като тя може да съдържа бактерии, отложени в нагревателя. Ако не можете да пиете толкова много вода наведнъж, пийте колкото можете и постепенно увеличавайте дозата си. Чудите се защо трябва да пиете вода преди да си миете зъбите? Микроорганизмите от устата, които се транспортират с вода до храносмилателната система, спомагат за регулирането на движението на червата, като по този начин елиминират храносмилателните проблеми и запека.

2. Измийте зъбите си както обикновено. Трябва обаче да направите почивка от час, преди да пиете и да ядете отново. Тази почивка ще помогне да се увеличи ефектът от терапията.

3. След час почивка можете да закусите.

4. Не трябва да ядете или пиете нищо друго през следващите 2 часа след всяко хранене. Според Аюрведа пиенето на вода непосредствено след ядене е вредно за тялото като отрова, защото нарушава процеса на храносмилане.

5. Не трябва да пиете алкохол по време на терапията.

Как водната терапия ще ви помогне?

  • Водата може да прочисти тялото от вредни вещества.
  • Прочиства червата, благодарение на което тялото е способно да усвоява много повече хранителни вещества от храната.
  • Водата е от съществено значение за всяка функция в тялото.
  • Той ускорява метаболизма, благодарение на което допринася значително за загуба на тегло.
  • Той освобождава кръвта от токсини, благодарение на което получавате по-сияйна кожа.
  • Помага за поддържане на здрава лимфна система.
  • Водата помага за изграждането на нови мускулни клетки и нова кръв.
  • Доказано е, че много заболявания се причиняват от дехидратация на организма.

Водната терапия не няма странични ефекти, важно е обаче да го направите правилно. Отначало може да забележите повишена честота на уриниране, докато тялото ви свикне с новия режим и не се научи да задържа вода.

Предупреждение: Пиенето на големи количества течности наведнъж е голяма тежест за бъбреците. Не превишавайте препоръчаното количество вода! Ако не можете да изпиете 5 чаши вода наведнъж, започнете с по-малко количество и постепенно увеличавайте дозата. Ако имате проблеми с бъбреците, говорете с Вашия лекар за целесъобразността на терапията. Не забравяйте да допълвате течностите през останалата част от деня. Трябва да изпиете около 2 литра чиста вода.

Японската терапия е ефективен лечебен ритуал, който трябва да стане част от ежедневието ни. Освен това е лесно достъпен и безплатен. Ще ви осигури усещане за здраве и благополучие и ще хармонизира тялото ви. Ще видите ли сами ефектите от тази терапия? Напишете вашите наблюдения в дискусията на статията и споделете своя опит с другите.