Описание на офертата
Не крийте женската си красота и елегантност!
Когато една жена танцува, тя е красива. А красивата жена все пак е щастлива жена! Ако влезете в кючек, ще придобиете любов към собственото си тяло, ще събудите в себе си нежно женско привличане и ще можете да съблазните с движение. Освен това ориенталският танц ще ви доведе както до външната, така и до вътрешната красота и ще впечатлите всички около вас!
- отстъпка от курс за коремни танци
- продължителност 8 седмици след 1 час или 2 часа
- благоприятно въздействие върху здравето на ставите, гръбначния стълб, раменете и шията
- разбиване на болезнена менструация и коригиране на цикъла
- оформяне на тялото
- физическа и емоционална релаксация
- подобрение на настроението
- достъпна за всички жени, независимо от възрастта и типа на тялото
Цената на талона за € 12,99 включва:
- 8 урока по коремни танци за 1 човек
Имате 5 дати за избор:
- 1-ви курс се провежда от 26.10. до 18.11.2015 г., два пъти седмично: всеки понеделник и сряда от 16:00 часа
- 2-ри курс се провежда от 26.10. до 18.11.2015 г., два пъти седмично: всеки понеделник и сряда от 17:00 часа
- 3-ти курс се провежда от 27.10. до 15.12.2015 г., веднъж седмично: всеки вторник от 17:00 часа
- 4-ти курс се провежда от 15.10. до 03.12.2015 г., 1x на седмица: всеки четвъртък от 19:00
- 5-и курс се провежда от 15.10. до 03.12.2015 г., веднъж седмично: всеки петък от 16:00 часа
Танци на корема
Активно движение на бедрата в ориенталски танци образува хубава фигура и добавя към нейните женски черти. Сложните движения при коремни танци принуждават тялото да се адаптира към различни физически натоварвания, тялото придобива гъвкавост и движенията стават по-привлекателни. Предимството на коремните танци е, че резултатите не се постигат със сила и преодоляване на себе си (както в аеробиката например), а с удоволствие и радост. Танците на корема принуждават целия организъм да работи в стресов режим, но коремните мускули са особено стресирани.
Полезни ефекти от коремните танци:
огромно въздействие върху здравето на вътрешните органи, ставите и гръбначния стълб, подобряване на стойката
укрепват мускулите с функцията за раждане, което улеснява процеса на раждане и помага при адаптацията след раждането
те помагат за облекчаване на болки в гърба, белите дробове и шията или белодробните проблеми
състоянието при гинекологични заболявания се подобрява
менструалният цикъл се нормализира
освободете от чувството на стрес, помогнете при депресия и добавете радост към живота
добро настроение и свободен поток от положителни емоции гарантирани
Разход на енергия: 3,2 kcal на час на 1 kg телесно тегло (приблизителна стойност, може да варира в зависимост от състоянието на организма)
Какво трябва да носите за един час:
- спорт, респ. удобно облекло (горната част трябва да е обвита, така че да виждате движенията на собствения си торс в огледалото)
- обувките трябва да са меки, но можете да тренирате и с чорапи или боси
- можете да подчертаете бедрата с шал с пискюли или монети
Академия Anora
Нашето училище по арабски танци в Братислава кани всички момичета и жени, които искат да научат изкуството на очарователния Изток, да контролират собственото си тяло, да опознаят по-добре красотата им, да развият своята гъвкавост и привлекателност. Арабските танци (известни още като ориенталски танци, коремни танци, коремни танци) са подходящи за всички, независимо от възрастта или предварителната подготовка. Академия Anora посредничи при преподаването на арабски танц в Петржалка. Елате да се научите и да се забавлявате с източни и арабски танци в нашия приятелски екип "Anora".
Ако искате да се научите да танцувате арабски танци, трябва преди всичко вкус и любов към танца. Групата ще ви даде мотивация в първия урок. Организираме концерти 2-3 пъти в годината и винаги се радваме на стари и нови зрители. Също така участваме активно в състезания, изложби и концертни програми в града. В нашето студио за ориенталски танци имаме групи за различни нива: за начинаещи, напреднали и концертни групи. Опитната учителка Ирина Петрова, основателката на школата за арабски танци Anora в Братислава, ще ви помогне да се отворите за танци. Във всеки ученик Ирина чувства и разбира личността, настроението, нивото на готовност и следователно вашият танц ще бъде само ваш, индивидуален. И точно това вълнува публиката на представленията.