Дял
Целият дъб около водата с лимонов сок на празен стомах някак се беше утаил. Но през времето, за което в началото на деня се говореше за най-добрата вода, ние го харесвахме и си го отдавахме всяка сутрин на гладно. Лимонената вода може да стимулира метаболизма, което е наистина добре дошло при отслабване. Но днес лимоновата вода излиза на преден план, но с още едно допълнение под формата на куркума. След консумация на лимони, консумацията на куркума също се увеличава, защото може да увеличи ефекта на лимоновата вода и да има по-добър ефект върху човешкото тяло.
Хидратацията на тялото е важна не само през лятото, но и през цялата година. С достатъчен режим на пиене можете да предотвратите много здравословни проблеми, които иначе биха могли да ви притеснят при други обстоятелства. В Аюрведа куркумата се счита за мощен антиоксидант, който се бори със свободните радикали. Куркумата има и антисептично действие, действа като естествено противовъзпалително лекарство и други подобни. Но защо да го добавяте към напитката?
Какво може да изгори куркума?
Куркумата е обект на много изследвания, за които е установено, че имат антибактериални, антивирусни и противоракови ефекти, което я прави способна да лекува много заболявания. Има страхотен ефект при акне и други кожни проблеми, идеален е при лошо храносмилане, висок холестерол и диабет. Изследванията също така показват, че може да предотврати деменция, депресия или болест на Алцхаймер.
За да не възхваляваме само куркума, трябва да отбележим, че лимоновият сок има и редица положителни ефекти. Съдържа витамин С, фибри, калий, калций, витамин В6, ниацин, пантотенова киселина и много други съставки, които имат благоприятен ефект върху тялото ни. Ще споменем, че лимоновият сок намалява риска от сърдечни заболявания и остеопороза, укрепва имунната система, помага при отслабване и подобрява състоянието на кожата и умствените или когнитивните функции.
Ще ви е интересно
Болката в краката не винаги е от неподходящи обувки! Което означава?
-
38 2
- 07.07.2020
Как да използвам лимонова кора? Отлично премахва отлаганията и мазнините!
-
121 8
- 21.05.2020
Лимоново-куркумова напитка
За да се насладите на всички предимства на куркума и лимонов сок, добавете ги към напитката, която харесвате всеки ден. Добавете чаена лъжичка куркума и половин лимонов сок към чаша обикновена вода (или сода или минерална вода). Не пийте обаче напитката наведнъж, а я разнесете през целия ден!
Автор на статията
Катарина Качурикова
- още статии от автора
Скриване на 7 коментара
Трябва да сте влезли, за да коментирате!
Все още не сте регистрирани?
Katarína Konečná 16.06.20 10:00
добре знам, ще опитам
Mária Maxianová 16.06.20 18:00
Вече пих лимонена вода, а също и куркума срещу изгаряне скоро, също ще опитам комбинацията
Даниела Биеликова 16.06.20 20:59
Интересно да се опита
Александра Семанова 16.06.20 21:38
Със сигурност ще опитам лимонова вода с куркума. Отсега нататък ще го пия всеки ден.
Наталия Хомолова 24.06.20 17:14
Интересното е, че досега използвам не само кухненската куркума на лицето си под формата на маска, което също е страхотно.
Наталия Хомолова 24.06.20 17:14
Интересното е, че досега използвам не само кухненската куркума на лицето си под формата на маска, което също е страхотно.
Mária Liščinská 06.08.20 20:45
uuuuu уау, все още не съм опитвал това . Обикновено смесвам куркума в смути от джинджифил с ябълка или друг плод, но това е доста хубав съвет;)