Казва се, че една чаша на гладно може да направи истински чудеса с тялото.
Споделете статия
Опитайте да замените сутрешната си стандартна чаша кафе с чаша лимонова вода. Диетолозите препоръчват тази напитка като първото нещо, което трябва да изплакне пресъхналата ви уста след дълга нощ. Обикновената вода с няколко капки лимон също ще ви помогне да отслабнете. Но дори и тук няма какво да се преувеличава.
Казва се, че лимонената вода е божествена. И Дара Ролинс ни го потвърди. Тя обаче не се е поддала на тенденцията и я пие от няколко години.
В допълнение към зъбите, които изискват разумно пиене на лимонова вода, цитратът има много полезни ефекти. Фитнес треньорите го препоръчват за детокс, но и за отслабване. Диетологът препоръчва умножаването на вкусния вид като благоприятен ефект на лимоновата вода.
Сигурно сте забелязали също така, че лимонът не се избутва във водата, но и се нарязва с кожата. Но бъдете внимателни, винаги измивайте старателно кожата, респ. изтъркайте четката, която използвате за храна. Остатъците от пестициди могат да бъдат канцерогенни и токсични за човешкото тяло. Те също могат да отслабят имунната система. Децата са най-чувствителни към това.
Лятото е пред нас, така че можете спокойно да замените сладки напитки с лимонена вода. Според препоръките обаче всички в умерени количества.