На популярната лимонадна диета за отслабване световни звезди, бързо намаляващо наднорменото тегло. Принципът на тази диета е толкова прост, че нейните фенове се присъединяват към армията всеки ден stroyneyuschih. Всички твърди храни се заменят с домашно приготвена напитка. Съставките на лимонадата обаче са доста екзотични: освен пресни лимони има кленов сироп и лют червен пипер.
История на настоящото изобретение, предимства и недостатъци
Диетата с лимонада се смята за баща на американския лекар Стенли Бъроуз. В средата на петдесетте години на миналия век дойде с тази програма натуропат за прочистване на тялото с помощта на лимонова напитка. Загубата на тегло при тази диета е много бърза, но главно поради дехидратация. Възникна загуба на мазнини. Например като процес на почистване, ограниченият режим на снабдяване трябва да се извършва редовно, но не повече от два или три дни. Въпреки това, прочистване и детоксикация на тялото, реалните измерими резултати от загуба на тегло настъпват на третия ден. Много последователи на тази диета използват дълго време - от десет дни до две или три седмици, което е много опасно за организма.
Предимството на такава диета може да се счита за нейната лекота на използване и бързо видими резултати. Включените в съставките на лимонадата стимулират естествената прочистваща способност на организма и освобождават енергията, която човек изразходва за смилане на храната, като по този начин позволява на тялото да се счупи.
Диетата с лимонада е достъпна за всички, няма затруднения при преброяването на калориите и храненето в продължение на часове, както при другите видове хранителни ограничения. След като преминаването му в човешкия вкус се промени драстично, няма нужда да се отделят вредни продукти.
Тази диета обаче не е подходяща за всички, необходимо е да се консултирате с лекар, преди да я започнете. Подобно ограничение в диетата е опасно за сърдечния мускул и за целия храносмилателен тракт. Хората с киселинност на стомашна язва и страдащи от лимонадна диета е абсолютно противопоказано.
Съставки лимонаден еликсир
Диетата с лимонада се състои от четири съставки - вода, лимон, кленов сироп и лют червен пипер (лют пипер). Чиста вода - основата на напитката, тя премахва токсините от тялото. От неговото качество до голяма степен ще зависи скоростта на тяхното отстраняване. Най-добре е да използвате изворна вода или да приготвите свои собствени стопилки. За целта обикновената чешмяна вода се прекарва два пъти през филтъра, замразява се и след това се топи по естествен начин.
Лимоновият сок съдържа голямо количество витамин витамини за всеки С и има прочистващ ефект върху организма, който помага за разграждането на мазнините и премахването на слузта. Кленовият сироп доставя на тялото необходимите въглехидрати, микроелементи и витамини по време на гладуване. Изгарянето на лют червен пипер чили увеличава метаболизма, подобрява кръвообращението, преди само да потвърди заключението за токсините. Подправката съдържа витамини А и С, помага за задоволяване на глада Психология и физиология на глада - две страни на една и съща монета,
Диетична система с лимонада
Конструкцията включва домашна лимонада или дестилирана изворна, топена вода, която изцежда сока на половин лимон (чаша вода), две супени лъжици естествен кленов сироп без захар и щипка лют червен пипер. В деня, когато можете да изпиете шест до девет чаши прочистващ еликсир, не може да има нищо.
Два пъти на ден, със силно чувство на глад, пийте преувеличен чай. Онези, които са опитали тази диета за себе си, твърдят, че няма чувство на глад, което да не се появи. Извличайте диетична лимонада, както и от всеки друг необходим комфорт и постепенно. През първия ден от вашата диета можете да пиете смес от пресни сокове - моркови и зеле, грейпфрут и портокал. На следващата вечер - течни зеленчукови супи и варени зеленчуци. Този период трябва да бъде включен в диетата на витамини от група А, В, С. Това ще консолидира резултатите. Бързото изкачване може да причини болки в стомаха и дори повръщане.
Това е интересно
Диетата с лимонада стана особено популярна в света благодарение на известната певица и актриса Бионсе Ноулс. За десет дни звездата отслабна с девет килограма и започна да изглежда невероятно. Анджелина Джоли, Гуинет Полтроу и други холивудски звезди седят редовно на такава диета, дори и да нямат реклама.