Вече сте вдишали етерично масло от цитрусови плодове?
Вкусвал си го във вода или си го рисувал?
Усетихте тази прекрасна миризма, приливът на енергия, по-добро настроение?
Цитрусовите естествени етерични масла от doTERRA могат да се използват по три начина:
- Ароматни: дишане чрез вдишване, или падане в дланите, втриване в дланите и дишане, или разпръскване в дифузер.
- Местен: като рисувате върху кожата - можете също да нанесете неразреден, върху проблемната зона или върху рефлексните точки, меридиани. Можете обаче да използвате като основа кокосово, бадемово масло ... Вниманието цитрусите са фоточувствителни, за да сте сигурни, че избягвате директното излагане на слънчева светлина в продължение на 12 часа след нанасяне и го прилагате само върху кожата, която е защитена от дрехи от слънцето.
- Вътрешен: - 1-2kv в чаша вода и пийте. Можете също да го използвате за ароматизиране на храна, когато готвите или печете сладкиши
Никога не слагаме цитрусови етерични масла в пластмаси и пластмаси, винаги само в стъклена чаша.
Лимон - етерично масло от лимон
Това етерично масло е студено пресовано от лимонови кори, за да запази деликатния си аромат и ефективни свойства.
Лимонът е известен като мощен ароматен, масажен и вътрешен почистващ препарат, който може да се използва като допълнение към много други масла. Разпръскването на лимон в стаята може да изчисти въздуха и да повдигне настроението ви. Може да се използва и върху повърхности в цялата къща като нетоксичен почистващ препарат.
doTERRA Етеричното масло от лимон е безопасно за вътрешна употреба, нанасяне върху кожата или ароматна дисперсия.
Етерично масло от грейпфрут
Това е вкусно, освежаващо масло, което помага за укрепване на имунната и лимфната система и е много мощен антидепресант.
Грейпфрутът почиства и детоксикира, има благоприятен ефект върху мазната кожа, намалява умствената и физическата умора и е без грип. Освежава дъха, лекува възпалените венци и има силно дезинфекциращо действие. Накиснете четката за зъби в чаша вода с няколко капки грейпфрут за една нощ - за да я почистите от вредните бактерии. С това масло можете да дезинфекцирате дъски за рязане и повърхности в кухнята или за миене на плодове и зеленчуци.
Ефектът му е широк - можем да лекуваме скалпа с него, ако имате проблеми със скалпа (пърхот и др.), Добавете 1-2kv масло от грейпфрут към вашия шампоан или балсам. Можете да го включите в програма за отслабване, вдишването му преди хранене намалява апетита. Той облекчава симптомите на грип и настинка и може да се използва при грижа за кожата за освежаване на стареещата или отпусната кожа.
Етерично масло от див портокал
Портокаловото масло е студено пресовано от портокалова кора, отлично преработено и енергизирано. Той носи усещане за топлина и щастие, докато успокоява храносмилателната система. Използва се като добавка в парфюми, храни или напитки, съставът му осигурява противогъбично, антибактериално, антисептично, антидепресантно приложение. В допълнение, маслото е противовъзпалително, мощен антиоксидант, добро за метеоризъм в червата или освобождаване на колики и като цяло подпомага храносмилателната система, поддържа имунната система.
Портокаловото масло е добро за дезинфекция, елиминиране на гъбички и патогени, ефективно е срещу ринит и грип, особено при първоначалните му симптоми. Портокаловото масло насърчава елиминирането на токсините от тялото и стимулира лимфната система. Обнадеждаващо и повишаващо настроението и същевременно успокояващо, той е подходящ антидепресант. Добре е в случаи на анорексия. Основната му съставка в портокала, лимонинът, е силно противораково средство. Той също така насърчава образуването на колаген в кожата, елиминира бръчките, насърчава заздравяването на тъканите.
СЪВЕТИ за използване на цитрусови етерични масла (лимон, див портокал, грейпфрут ...)
Колко масло трябва да използвам?
Важно е да се отбележи, че малко количество етерично масло, използвано по-често, обикновено е по-ефективно.
Възрастни: Възрастните обикновено използват 2 до 4 капки.
Деца: Хората обикновено използват 1-2 капки за деца. За малки деца или хора с чувствителна кожа разредете етеричното масло в около една чаена лъжичка кокосово масло.
Колко често трябва да използвам етерични масла?
Превантивна употреба или малки здравословни проблеми - използването на етерично масло веднъж е достатъчно. Ако ефектът отшуми след известно време, просто използвайте маслото отново. Не е необичайно хората да използват по няколко капки на всеки 2-3 часа.
Сериозни, хронични здравословни проблеми - най-добрият резултат се постига чрез използване на няколко предложени масла наведнъж, 2-4 пъти на ден.
Етеричните масла не трябва да попадат в очите или вътре в ушния канал. В случай на лечение на сериозни заболявания или по време на бременност, консултирайте се с Вашия лекар относно употребата на етерични масла.