emmo Искам да продължа, но в такъв икономичен режим. днес имах пъпеш сутрин, парче ориз за обяд и пъпеш и половина кроасан следобед. това е всичко.
А ти. Надявам се да не остана тук, за да пиша сам ☹
тук дори не наднича дебра. мама само от време на време 😢 😢
cessy ak neva ja nakukat mozem 😀 😀 😀
Колко вече сте загубили? Все още тежа само 3,3 кг, но изобщо не го приемам трагично 😀
Здравейте Цеси, чакам нормалното, сутрин и следобед се опитвам само с плодове и обяд. 😉 Деб вече няма време за нас в допълнение към работата и майка ми вероятно се радва на празник 🙂
здравей цес. Тук съм. Претеглена съм, имам две килограма. обратно. но това е нормално. защото, аз, тя трябваше да "лети" на попси. бо, развалихме се, фризера. и, nexcela, аз го изхвърлям. до кошчето. а, decka. за нексели. бог и ваканция, чуждестранно движение, не, също съм. като, когато, аз съм в робот. но от понеделник отивам отново в режим на спестяване. Не излизам отново. ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
така че, тя трябваше. сом, даваш информация, о. себе си така. 😀 😀 😀 😀
Здравейте,
така че в момента имам динена диня, не мога да стигна до този пъпеш. но е деликатес.
така че през деня съм или с малка, или в тоалетната 😀 .
и за какво държите?
здравей мамо не си била тук дълго 🙂
cessy здравей, ти си имал онази диня, която съм написал, нали? 😀
Колко имаш долу, как си?.
mukky не знам за каква диета сте писали. Предполагам, че съм го пропуснал тук.
Ям само пъпеш, това е цялата диета 😀
и теглото ми също спря, все още е между 4-4,5 кг. Някак си не искам да слизам 😠 😠 😠
cessy ved това е страхотна ложа, поздравления 😵 😵
вече можете да видите промяната в себе си или в нещата?
Здравейте, теглото все още стои за мен, все още не съм го претеглил, но чувствам, че е спряло 😒
Предполагам, че трябва да се задържиш, аз имам -4,5 кг заедно.
Аз също спортувам, но това е коремът ми, надявам се някой ден да се отърва от него 😒
ahojte ahojte ahoooojte момичета. Прав си, дори не мисля. Нямам просто време. но имам много да ви кажа. Например трябваше да откажа работата, която трябваше да започна в работно време, въпреки че шефът ми обеща, че ще мога да отида на сутрешната смяна/това беше работа за 2 смени, защото накрая ми каза, че ще не се дава, така че тя трябваше да отхвърли всяка дъщеря
😒 така че отново съм безработен, ако се надявам скоро да намеря нещо. Е, от този понеделник преминах към проект за отслабване, който ви изпратих, започвам с 64,5 кг и се държа 🙂 Чувствам се по-лесно, виждам в понеделник колко съм и дали съм загубил нещо
но. Смених го малко - сега няма да ви кажа малко какво описахте, когато не бях тук