причинят

Приемате ли антидепресанти, хормонални контрацептиви или кортикостероиди и дисплеят на теглото показва все повече и повече? Какво да правите, ако са ви предписани лекарства, които да приемате, дори и да не искате?

Рената се бори с четирите си излишни килограма през летния сезон от години. Това се дължи на неконтролиран вълчи глад, който през пролетта винаги пада през четиридесетте си години. "Ужасно е. По време на срещата мога да ям всичко, което шефът слага на масата, за да седне. “След два часа почти цялата кутия шоколадови бонбони, грозде, ядки и бисквити ще се окажат в стомаха й. „Не мога да го спра и радостта ме залепва. Във време, когато трябва да имам хубава фигура по бански, навсякъде стърчат грозни дебели подложки. "

Цикълът на пролетно натрупване измъчва Рената, откакто е диагностицирана с поленова алергия. „Трябва да приемам антихистамини, които повишават апетита. И въпреки че спортувам почти през ден, напълнявам. "

Рената не е сама със своя проблем. Подобно на нея, напълняването е проблем за повечето, които трябва да приемат антидепресанти или антиепилептици. Ако приемате хормонални контрацептиви или кортикостероиди за астма, кожа, ревматоидни и имунни заболявания, водата може да попадне в тялото ви. Защо някои лекарства причиняват наддаване на тегло? Причините могат да бъдат различни.

„Някои лекарства, особено хормонални препарати, директно пречат на метаболизма и причиняват повишено съхранение на складираните мазнини. Други дори увеличават апетита или увеличават теглото поради задържане на вода и подуване. Някои хормонални препарати също попадат в тази категория. Лекарствата, които имат силно успокояващо, успокояващо действие, намаляват енергийните Ви разходи. Ако приемът не бъде коригиран, организмът ще влезе в положителен енергиен баланс, което води до наддаване на тегло “, обяснява диетологът доц. MUDr. Jana Jurkovičová, доктор по медицина, от Медицинския факултет на Университета Коменски в Братислава.

Експертно мнение

Док. MUDr. Яна Юрковикова, CSc.

Напълняването с някои лекарства може да бъде предотвратено чрез промяна на начина ви на живот. Ако очаквате повишен апетит или общо затихване и намалена активност, подгответе се за това и коригирайте съответно енергийния си прием, разходите и цялостното ежедневие. Ако се храните по същия начин, както преди заболяването, поддавате се на повишен апетит и се движите много по-малко, естествено ще наддавате на тегло.

Освен ако болестта ви не изисква специална диета, коригирайте диетата си така, че тя да има висока хранителна стойност с намалена енергийна стойност и да осигури достатъчен естествен прием на витамини, минерали и антиоксиданти - диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, мляко и ниско- мазни млечни продукти, лошо месо, риба и растителни масла. Не забравяйте да пиете. Адаптирайте физическата активност към болестта и нейното лечение. Във всеки случай се консултирайте с лекар, който също може да обмисли приема на хранителна добавка, за да увеличи ефективността на лечението.

Задържането на течности не е истинско затлъстяване, което се определя като прекомерно съхранение на мастна тъкан. Следващата стъпка в този случай трябва да бъде обмислена от лекуващия лекар, тъй като всеки дренаж означава сериозна намеса в управлението на водата и електролитите в тялото. Нищо обаче не може да се направи с употребата на някои хормонални лекарства (особено кортикостероиди) - преразпределението на мазнините и увеличаването на теглото са сред основните им странични ефекти, които изчезват след спиране на лечението.

  • В случай на сериозно заболяване и употребата на лекарства с нежелани странични ефекти, терапията с други лекарства за отслабване е ненужна, неподходяща и обременяваща организма.
  • В случай на по-голямо наддаване на тегло, някои лекарства могат да бъдат променени. Говорете с Вашия лекар и не се страхувайте да поискате друг тип.

Лекарства, от които можете да приемате:

Антидепресанти

Техните сериозни и относително чести нежелани реакции включват наддаване на тегло, често поради повишена умора и сънливост. Работи обаче и просто уравнение - увеличаването на теглото е резултат от успешното лечение. Някои хора страдат от анорексия по време на депресия и килограмите намаляват. Когато лечението облекчава симптомите на заболяването, апетитът им се връща.

Антиепилептици

По-старите класически антиепилептици имат значителен седативен (овлажняващ) ефект и намаляват енергийните разходи. По-новите имат по-малко странични ефекти, амортизиращият им ефект е много по-нисък.

Кортикостероиди

Тяхното излишък в тялото води до развитие на синдрома на Кушинг - те причиняват преразпределение на мазнините в тялото и пациентът придобива вид, типичен за луновидно лице, шия на бик, затлъстяване в торса и тънки крайници. Увеличаването на теглото може също да причини задържане на течности и сол и подуване. Кортикостероидите могат да повишат апетита, което обикновено увеличава общия енергиен прием.

Хормонални контрацептиви

Естрогените в хормоналните хапчета могат да повишат апетита, а при някои жени могат да причинят задържане на течности. Напълняването обаче е по-скоро резултат от лош начин на живот, отколкото от използването на контрацепция. Вече има хормонален контрацептив, който съдържа прогестагена дроспиренон, който действа срещу задържането на вода в организма, причинено от естрогенния компонент.

Инсулин

Лечението с инсулин означава заместване на липсващия хормон и предотвратяване на сериозни диабетни усложнения. Страничните ефекти при пациенти с диабет тип 2 включват значително увеличаване на теглото. Това може да се дължи на прекомерни дози инсулин или неподходящ инсулинов режим. Натрупването на тегло обаче може да не е очевидна едновременна употреба на инсулин. Някои съвременни продукти дори могат да причинят загуба на тегло. При диабет поддържането и опазването на теглото е много важно - дори малкото намаляване води до по-добър гликемичен контрол.

Бета-блокери

Те се използват главно при лечение на хипертония, исхемична болест на сърцето, сърдечни аритмии, ангина пекторис. Те блокират стимулиращия ефект на катехоламините, хормоните на стресовата реакция, т.е. забавят пулса и понижават кръвното налягане. Тъй като засягат няколко системи на тялото, те имат и странични ефекти - намаляват физическата работоспособност, пречат на метаболизма на глюкозата и могат да увеличат чувството за умора. Те обаче ясно удължават живота на пациентите със сърдечна недостатъчност и не е необходимо да наддават на тегло след коригиране на начина им на живот.

Тиростатици

Те се използват при свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм). Те имат няколко странични ефекти, особено тези, свързани с лошо храносмилане и ефекти върху нервната система. Енергийният баланс трябва да бъде приспособен към промененото хормонално състояние, така че да не се получи нежелано наддаване на тегло чрез забавяне на болезнено повишения метаболизъм.

Антихистамини

Хистаминът е високоактивен природен химикал, който се отделя в организма в резултат на алергична реакция. Той има основна роля при алергичните симптоми. Ефектите на хистамина се облекчават чрез лечение с антихистамини, които също могат да повлияят на апетита.

Изцедете!

Ограничете колбасите, сирената и солените храни, включете в менюто особено кореноплодни зеленчуци - магданоз, целина, моркови, бяла ряпа, хрян, целина, шалот, аспержи, краставици, но също и зеле и листни зеленчуци. Яжте колкото се може повече азуки боб, соя и боб от бобови растения. Покълнете боб мунг и ги добавете към готови ястия. Освен че имат диуретични ефекти, те имат огромно количество витамини и минерали, които насърчават здравословното отслабване. Те също имат значителен детоксикиращ ефект. От зърнените култури предпочитайте ечемик и овес под всякаква форма. От билките ще ви помогнат хвощ, листа от бреза и коприва. Пийте отвара от тях за максимум три седмици, след триседмична почивка можете да повторите лечението.

ВНИМАНИЕ!

Дори ако се опитвате да източите тялото си, не му отказвайте достатъчно течности! Най-добри са чистата вода и билковите чайове.