Чикаго, 12 март 2020 г. (HSP/Sputnik/Снимка: Pixabay)

отървете

Андрю Аронсън, изследовател от Медицинския център на Университета в Чикаго, експерт по диагностика и лечение на чернодробни заболявания, заяви, че средствата за прочистване на организма от токсини, продавани в магазините, не са ефективни. Истината е, че нормалният здрав организъм сам се отървава от тях, каза лекарят

„Няма причини токсините да се натрупват в тялото на здрав човек. В повечето случаи механизмите на естественото прочистване действат в организма “, обясни Аронсън .

Той каза, че често не е възможно да се определи съставът на детоксикационните агенти, нито е известна реакцията на организма. Аронсън предупреди, че плацебо ефект може да възникне, когато човек се чувства по-добре. Това обикновено се свързва с обучение и здравословна диета .

Експертът също подчерта, че често е виждал хора да отиват в болница поради сериозно увреждане на черния дроб от някои хранителни добавки. Аронсън обясни, че диетите с изключително ограничаване на калориите могат да причинят само краткосрочна загуба на тегло.

„Редовното упражнение, здравословното хранене, активният начин на живот, както и намаляването или отказът от консумацията на алкохол помагат за детоксикация на организма.“ Каза Аронсън .

Промяната в начина на живот помага за детоксикация на черния дроб, заключи лекарят .

Лесен начин за нормализиране на налягането

Николай Петров, терапевт от клинично-диагностичния център Meditcentrum, разкри как да нормализира кръвното налягане, ако показателите са под нормата. В този случай солените или пикантни храни могат да помогнат, защото ускоряват кръвообращението и тонизират съдовата система. Вашият лекар обаче е отбелязал, че този метод може да бъде полезен само за хора, които не страдат от хронично бъбречно заболяване. .

Освен това можете да пиете натурално кафе или черен чай при ниско налягане, както и се препоръчва да ядете нещо сладко, за да нормализирате захарите в организма и да активирате метаболитните процеси. .

Петров добави, че като ядат месо и риба, хората могат да допълнят липсата на хранителни мазнини в организма, като повишат нивата на холестерола в кръвта. Ядките и сушените плодове, които съдържат мазнини и аминокиселини, помагат за стимулиране на мозъка .

Той обаче предупреждава, че към опитите за повишаване на кръвното налягане трябва да се подхожда предпазливо и не трябва да се използват едновременно всички методи. Според Петров резкият скок на кръвното налягане може да влоши още повече състоянието на човека. Той обяснява това, като казва, че в такъв случай плавателните съдове няма да имат достатъчно време да се адаптират и да реагират правилно. .