Остеохорозата на гръбначния стълб е заболяване, което обикновено започва в междупрешленния диск и се проявява в дегенеративно-дисфункционален процес, който постепенно засяга други части на гръбначния стълб и може да причини бързо влошаване на общото здравословно състояние. В резултат на пасивния начин на живот в момента той засяга до 90% от населението в различни възрастови категории. Най-важното нещо, което трябва да знаете, е фактът, че това заболяване може да бъде спряно. Ако започнете да действате, можете да се спасите от огромна болка. Лекарят показа как да се промени това състояние и по този начин да се предотврати огромен здравословен проблем.

лекарят

Топ рехабилитационен лекар Александър Шишонина в своето проучване той открива много ясна връзка с цервикална остеохондроза и високо кръвно налягане, увреждане на надбъбречните жлези, бъбреците и щитовидната жлеза. Това се дължи на факта, че прешлените имат способността да притискат кръвоносните съдове, които пренасят кръв и хранителни вещества до важни мозъчни центрове, чрез неправилна стойка. Този процес може да има далечни последици за нашето здраве, тъй като влияе негативно на най-основните жизнени процеси.

Простите движения могат да ви спасят от голяма болка и други здравословни проблеми

Лекарят създаде специален метод, който той нарече цервикално-мозъчна терапия. Това са прости, но невероятно ефективни упражнения, които могат да отпуснат шийните прешлени и да укрепят мускулите, които ги заобикалят. Той казва, че това упражнение трябва да се изпълнява редовно, особено от тези, които имат заседнала работа и ежедневно държат шийните прешлени под грешен ъгъл - надолу (гледайки двигателя и т.н.).

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Вашият лекар препоръчва да правите тези упражнения поне един месец. Трябва да се чувствате по-добре и да намалите болката по-малко. Ако облекчение не настъпи след месец, попитайте Вашия лекар за помощ.