Приемането обаче не трябва да бъде обвързано само с неутрални ежедневни житейски ситуации, но може да ни помогне дори когато сме изправени пред по-предизвикателни житейски предизвикателства. Настоящото състояние на света и следователно пандемията и карантината, загрижеността за здравето, могат да бъдат по-трудно предизвикателство за много от нас. И може би това е просто добра възможност да практикувате приемане и приемане. Психотерапевтът Меган Бруно написа за 5 неща, които трябва да знаете за приемането. Наистина харесваме нейната статия, затова ви предлагаме следните точки по-долу:

приемането

"Боже, дай ми сили да приема неща, които не мога да променя, смелостта да променя нещата, които мога, и мъдростта да знам разликата между тях."
Как приемането е било от полза за живота ви в миналото? Можете ли да си представите да го практикувате във връзка с настоящата глобална ситуация? Уведомете ни в коментарите под публикацията.

Молитва за спокойствие (1933), Райнхолд Нибур

Практикуването на приемане също помага за успокояване и намаляване на тревожността. Ако ви харесва, опитайте се да повторите този кратък откъс от няколко откъса от „Молитвата за спокойствие“ (1933) на американския богослов Райнхолд Нибур: „Боже, дай ми сили да приема неща, които не мога да променя, смелостта да се променя неща, които мога, и мъдростта знае разликата между тях. " Как приемането е било от полза за живота ви в миналото? Можете ли да си представите да го практикувате във връзка с настоящата глобална ситуация? Уведомете ни в коментарите под публикацията.

Mgr. Lucia Dešťová

Моят район се занимава с маркетинг, с което се занимавам от години, но като всеки от нас съм близо до душата си. Особено на моите 😊 Самоувереността, самоприемането, саморазвитието са ми любими теми. Като маркетолог се радвам да помогна за изграждането на баба Души и да напиша нещо тук и там, което мисля, че може да ви хареса.