от Белия зъб »Петък 17 май 2013 г. 10:58 ч
в злато забелязах, че той предпочита водно-бели сладкиши. който не е чел статията си, препоръчва я със зелени зеленчуци, твърдо сирене, зехтин и не знам какво още. тази комбинация осигурява по-добро храносмилане.
но той е може би единственият, който бойкотира пълнозърнест хляб. въпреки че е вярно това, което пишете, че в магазините има едни и същи "като че ли" пълнозърнести/многозърнести/зърнени хлябове, които са еднакви.
уж единственият 100% пълнозърнест (разбирайте мъчението на пълнозърнести храни от няколко зърнени култури) хлябът е торф, купувам го в tesca
Re: Отслабване
от мишъл »Петък 17.05.2013 11:09
накрая откриваме, че най-доброто е нищо, имам теория, че всяка храна ще навреди и на най-здравословните като зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки и т.н. просто е въпрос на избор на тези, които увреждат най-малко
може би пълнозърнести мъки причиняват мухъл, чувал съм нещо за запушване на червата, но мисля, че това винаги е по-малко зло, отколкото просто бяло мъчение и натрупване на мазнини, тогава определено има заплаха от по-лоши неща, или може би има пълнозърнести мъки с нещо което предотвратява тези гъбички, но такова мислене би усложнило живота ни много, нека ядем това, което е естествено за нас и тялото ще се подреди
Re: Отслабване
от ние сме »Петък 17.05.2013 11:12
песимист
Мисля, че обратното - храната не вреди, просто трябва да знаете как да я използвате правилно
Re: Отслабване
от мишъл »Петък 17.05.2013 11:17
Re: Отслабване
от ние сме »Пет 17.05.2013 11:22
Re: Отслабване
от Белия зъб »Петък 17.05.2013 11:31
дайте бакшиш за обяд
Току-що направих: 3 супени лъжици кус-кус от окото на сошовице и 2 средни сампинона, овкусени със саламура. нереална доброта. Знам, липсват ми зеленчуците, но три-комбинацията от вкус е толкова добра, че не искам да го развалям с нищо друго
Re: Отслабване
от мишъл »Петък 17.05.2013 11:34
wer: аз също, просто трябва да избера правилно храната. dakto може да бъде пица, сладкиши и не знам какво още всеки ден и изглежда като анорексик, искрено завиждам на такива хора
тип обяд? Правя голяма тенджера от сосов, имам достатъчно за три дни и не мога да го довърша
Re: Отслабване
от Белия зъб »Петък 17 май 2013 г. 11:37 ч
Re: Отслабване
от Барбара »Петък 17.05.2013 11:39
Re: Отслабване
от ние сме »Петък 17.05.2013 11:43
Re: Отслабване
от Белия зъб »Петък 17.05.2013 11:44
Re: Отслабване
от мишъл »Петък 17.05.2013 11:48
Аз също правя сосовице като супа с моркови, птерзлен и картофи, но най-вече като заварка само чисти сосовице, иначе харесвам всички заварки, но те трябва да бъдат както ние вкъщи и без удебеляване и мъчения
и все още имам един добър екстра бърз тип за обяд, изпържвам чесън в зехтин, изсипвам върху спагети от Греъм, поръсвам със сух босилек, пармезан и имам спагети algio et oglio (някак се нарича), идеално е
Re: Отслабване
от Халет »Петък 17.05.2013 12:57
Re: Отслабване
от мишъл »Пет 17.05.2013 17:12