Съставки на 1 порция:

Зелен лук1 парче
Тиквички0,5 броя
Постно свинско месо150 гр
Сол1 щипка
Пипер1 щипка
Кокосово масло2 мл

Нарежете котлета на тънки юфка. Ще опитаме. Запържва се в нагорещен тиган. Нарежете обелените тиквички на филийки. Когато месото е готово, го изваждаме от тигана и запържваме тиквичките върху печеното и добавяме малко сол. Добавете нарязания лук (само бялата част от лука). След известно време, когато лукът се запържи, добавете месото обратно в тигана и запържете заедно за известно време. Гарнирайте чинията със зелената част на лука.

разнообразно

Отключете ексклузивно съдържание

Въведете вашия имейл, за да разкриете цялата статия и да получите:

  1. Разкрийте всички статии, скрити в ексклузивно съдържание
  2. Всички хранителни стойности и подробности за отделни рецепти
  3. Безплатни менюта или една от нашите електронни книги
  4. Редовна информация за новини от уебсайта и събития на нашите партньори