Медицината прави разлика между нарушения на кръвообращението, които влияят върху общото кръвообращение: високо и ниско кръвно налягане и нарушения на кръвообращението, които са резултат от сърдечни заболявания, кръвоносни съдове (вени и артерии).
Как работи кръвообращението?
Призовава се притокът на кръв между дясната камера и белите дробове "Малка циркулация на кръвта" - сърцето изпомпва отработената кръв към белите дробове, където се окислява и връща в лявата камера. От там преминава към "Голямо кръвообращение". Кислородна кръв той преминава през артериите през отделни органи, като предава кислород към тях и други важни хранителни вещества и премахва износените вещества. Бедната на кислород кръв се връща във "малкия кръвен поток" през вените. Ако възникнат повреди в тази система, жизненоважни органи често са засегнати.
Кръвно налягане
Стойностите на кръвното налягане се измерват в милиметри живачен стълб - mmHg. Някои колебания в кръвното налягане са нормални. Кръвното налягане може да варира в зависимост от времето на деня или нощта, в зависимост от температурата, физическото и психическото натоварване. Оптималното кръвно налягане се счита за кръвното налягане 120/80 mmHg.
Прочетете също:
Ниско кръвно налягане - хипотония
Една от основните причини за нарушения на кръвообращението е ниското кръвно налягане. Кръвта се натрупва във вените и по-малко кръв постъпва в сърцето. Резултатът е стойности на кръвното налягане по-малко от 100/80 mmHg. По принцип ниското кръвно налягане не се счита за болест, освен ако не причинява сериозни проблеми в резултат на друго заболяване. Дългосрочното ниско кръвно налягане е най-често поради нарушение на регулаторните механизми, контролиращи кръвното налягане, в случай на нарушения на периферните нерви, които възникват от диабет, но също и от последиците от недостиг на витамини и също при заболявания на мозъка и гръбначния мозък. Ако ниското кръвно налягане е хронично, то е също толкова опасно, колкото високото кръвно налягане. При тежка хипотония е така мозък, недостатъчно снабден с кръв, страда от липса на кислород, човек изпада в безсъзнание. Ако причината (спиране на кървенето, временно запушване на артерията на сърцето и др.) Не може да бъде отстранена, последиците могат да бъдат необратими. Намесата на линейката е от съществено значение.
Високо кръвно налягане - хипертония
Хипертонията е резултат от няколко влияния. Външни фактори (повишен прием на натрий, затлъстяване, увеличена до неконтролирана консумация на алкохол, тютюнопушене, стрес и някои лекарства като хормонална контрацепция). Нарушения вътрешни фактори и метаболитни аномалии (нарушаване на съдовата лигавица - ендотел и стена на съда, или нарушения на метаболизма на глюкозата). Не на последно място, те са генетични фактори. Дори с възрастта рискът от високо кръвно налягане се увеличава. Говорим за високо кръвно налягане, когато стойностите се повишат при 140/90 mmHg. Повишеното кръвно налягане не причинява болка, затова го наричаме "тих убиец" - често се споменава като неинфекциозна епидемия - това е едно от най-често срещаните заболявания на съдовата система.
Типични проблеми като гадене, главоболие и сърцебиене не се появяват, докато кръвното налягане не се повиши до екстремни нива. Пазете се от високо кръвно налягане! Нека го измерва от време на време. Регионалните органи за обществено здраве редовно организират Дни на здравето веднъж годишно в цяла Словакия, където освен всичко друго те измерват кръвното налягане и предоставят консултации относно измерените стойности.
Преди да намерим лекар
Ситуацията, свързана с измерването на кръвното налягане, може да бъде управлявана от сравнително здрав човек. Не всеки се чувства удобно да ходи на лекар през цялото време и да губи време, седейки в чакалнята. Струва си да имате апарат за кръвно налягане у дома. Ако редовно измервате кръвното си налягане, ще получите общ преглед на нивото му и възможните промени. Потърсете медицинска помощ, ако стойностите на кръвното налягане изглежда се променят или се отклоняват значително от оптималната стойност! В случай на леки колебания, промяна в начина на живот ще бъде достатъчна - коригирайте теглото, не яжте мазни, солени храни и по-малко сол. Ограничете шофирането в асансьора, изкачете се по стълбите, джогирайте.. Отдавам се толкова сън, колкото е необходимо на тялото и опитайте Бъди спокоен - Наслаждавайте се на живота мирно и равномерно. Водата е и „стимулатор на живота“ на кръвообращението - водните процедури укрепват тялото, стабилизират кръвоносните съдове и кръвообращението.