Всичко за кърменето, пътуванията и летните дни с бебе.
Ако кърмите бебето си, определено ще се интересувате от следващите редове. Тук ще намерите отговори на въпроси за това как да преживеете щастливо летните жеги и силното слънце. Но дори и да не кърмите, не се колебайте да започнете, може да има интересна информация за вас.
Какъв режим на пиене трябва да има кърменото бебе?
Трябва ли да се дава на бебето чай или вода освен майчиното мляко? Необходимо ли е да кърмите по-често от преди? Как да разбера дали бебето ми има достатъчно течности? Майките обмислят много такива въпроси и често им задават въпроси. Така че нека се разбираме.
Ако майката спазва режим на пиене, т.е. около 3 литра течности на ден (трябва да се придържаме към минерална вода, чай, зеленчукови или плодови сокове, трябва да се избягват твърде сладки напитки с „празни“ захари), не би трябвало да има проблем с достатъчно производство на мляко.
Проблемът обаче е, че, парадоксално, те не ни объркват. Следователно, как се справяме с течностите, трябва, така да се каже, да контролираме, да вземаме бутилка вода със себе си навсякъде, където отидем, и да следим колко сме изпили през деня.
Що се отнася до бебетата, изключително кърмените бебета не се нуждаят от допълнителни течности, стига да им позволите да пият от гърдите си, когато кажат.
Което в горещите дни също може да бъде по-често от обикновено. Бебетата могат да докладват мляко за нормалното време на кърмене. Те ще „изсмучат“ малко предно мляко, което служи за утоляване на жаждата ви и ще бъде доволно.
Някои майки се съмняват, че когато се добавя бебе за неопределено време, бабата винаги ще стига само до предното мляко и няма да бъде достатъчно сита дълго време.
Разбира се, трябва да наблюдавате как бебето на татко е "толкова нормално" и колко често се записва "само за жадна напитка".
Тя иска само да пие кърма: Какво не е наред, тя е добре?
От друга страна, трябва да се следи изпражненията на детето. Ако бебето има проблем с достатъчно количество мазнини в кърмата, изпражненията ще бъдат многократно зелени и дори биха могли да започнат да миришат.
От друга страна може да се случи детето да докладва по-рядко през деня и да компенсира пиенето на мляко през нощта. Затова не се изненадвайте от такова поведение.
Това е относително нормална реакция на топлина. Може би го знаете сами, дори не искате да ядете много горещо в тази жега и оживявате с пристигането на ранната вечер и студения бриз.
Ако вече имате по-голямо бебе, което освен майчиното мляко консумира и други храни, препоръчително е да му предложите други течности. Отново бихме препоръчали само чиста вода (варена или бебешка) или неподсладен чай.
Как да следим адекватния прием на течности при детето?
- брой мокри пелени (те трябва да са 5-6 за 24 часа);
- голям фонтан (на главата, незатворени черепни кости). При нормални обстоятелства заготовката, която защитава фонтана, се изравнява с останалата част на заглавката. Ако детето има проблем с хидратацията, фонтанелата пада, става като „лавр“;
- бебешка кожа, неговия цвят и еластичност. Децата, които имат проблем с достатъчно течности, имат суха кожа и цветът не е розов;
- обща реактивност на детето, интересът му към околната среда, възможна апатия.
Как бебето реагира на топлина?
Има деца, за които лятото е приятно и дори голямата жега не ги "компенсира". Трябва обаче да следваме няколко принципа, за да се справим с това, доколкото можем.
Препоръчително е да не излизате с деца между 11:00 и 15:00, когато слънчевата светлина е най-устойчива и най-опасна. Може да се наложи да коригирате ежедневния си график и да излезете навън рано сутрин и след това рано вечерта, когато навън стане малко студено навън.
Майките питат как да облекат бебето, за да не прегрее. Мисля, че няма специална рецепта - важат общите правила, облечете детето с добре абсорбиращи материали, наистина леко, но в същото време имайте и други слоеве със себе си, ако ранната вечер е свързана с вечерта и детето наистина може бъдете студени.
Лятна жега: Съвети за обличане на бебета
Ако имате пълно новородено у дома, не е необходимо, може да бъде вредно - кърмете го на перо. Тогава детето наистина би могло да прегрее и би било недоволно. Освен това, ако бебето дълго време е при температура над 27 ° по Целзий, способността му да смуче кърмата намалява. Следователно дори много малки бебета предпочитат да кърмят само по риза или на точки.
Подходящо е за слънчеви бани и къпане на кърмещата майка?
Много майки питат дали могат да получат слънце през лятото, да се слънчеви бани, да се къпят в резервоари за вода, да прекарат известно време в солариума преди лятото, за да не тичат из плажа като „варовикови директори“. По принцип бихме могли да кажем накратко, че да - биха могли.
Но за да бъдем по-изчерпателни, нека да влезем в малко подробности:
- Ако сте били свикнали да бягате в солариума няколко пъти преди полета, не е нужно да го избягвате по време на кърмене. Това по никакъв начин не застрашава производството на мляко. Това не е най-здравословната форма на грижа за кожата, но зависи от вас.
- Също така няма проблем със слънчевите бани и използването на слънцезащитни продукти. Трябва обаче да бъдете много внимателни, изберете качествен дъбилен агент, особено на базата на физически филтри, избягвайте най-рязкото слънчево греене и прегряване.
Млякото не се променя по време на престоя на слънце, не е нужно да се притеснявате за това. Но ако сте причинили слънчево изгаряне и последващо гадене, това вече може да повлияе на производството на мляко.
Майките се чудеха дали могат да нанасят слънцезащитни продукти на гърдите си. Отговорът отново е положителен - те могат да бъдат приложени. Трябва обаче да пропуснете ареолата и зърната, така че бебето да не яде нищо от крема.
Не би трябвало обаче да има проблем с прехвърлянето на вещества от слънцезащитните продукти в млякото. Подобно е с всяко друго тяло, съответно. лосиони или кремове за тен.
Всички бихме искали да изглеждаме на върха, когато се впишем в бански, но не всеки ще може да го направи „сам“. Жените, които биха искали да използват антицелулитен продукт, не трябва да се притесняват от отрицателен ефект върху млякото. Препоръчително е обаче да изберете крем с по-опростен химичен състав, или. на базата на естествени екстракти (напр. бръшлян).
Ако вашите планове за почивка отиват някъде в термални бани или други водоизточници, насладете се там! Ако все още кърмите, бъдете по-внимателни към хигиената, особено на гърдите.
Важно е да се измиете или да вземете душ след престой във водата, тъй като това може да причини инфекция. Една майка ни попита дали няма повече при престой в термална вода възпаление на гърдата. Можем да ви успокоим - ако нямате видими наранявания на гърдите си, шансовете да хванете възпаление там са същите, както ако се къпете у дома.
КРЕМЛЕ: Най-често срещаните проблеми на майките
Пътуване с бебе?
Няма възражения за пътуване със здраво бебе, с изключение на по-дълги пътувания с новородено. Ако пътуването не е необходимо, изчакайте с новороденото известно време.
На възраст около три месеца той е подходящ кандидат за пътуване. Ако кърмите, не е нужно да се притеснявате за храна и напитки за бебето, нито по време на пътуването, нито на мястото на престой.
Освен това кърменето може да успокои бебето в стресова ситуация. Това дете все още не зависи от домашната среда, то е щастливо там, където майка му е с него.
Ако всъщност сте странстващо семейство, няма причина да седите у дома, дори ако клипът ви е нараснал, за да включва нов член. Разбира се, добре е да помислите къде, как и кога искате да отидете. И коригирайте екипировката, времето и цялата организация на експедицията.
Колко дълго ще бъде вашето пътуване с бебето?
Би било препоръчително да планирате почивки, по време на които ще можете да кърмите, да преопаковате и същевременно да дърпате малко. Къде ще седне детето в колата? Трябва да го имате "на видно място".
Вярно е, че безпроблемното возене в колата приспива детето и след това се опитваме да завъртим магистралата, за да направим възможно най-голяма част от пътуването, когато има мир. Би било добре обаче да предлагате бебето на гърдата на всеки два часа, въпреки спокойствието в колата, за да няма проблем с течностите.
Ако е твой дестинация в чужбина и ще летите, добре е да знаете, че:
- Трябва да кърмите бебето си по време на излитане и кацане. Това ще попречи на ушите да лежат (съвет за по-големи деца - предлагайте им дъвка). Налягането в кабината на самолета съответства на въздушното налягане на височина от около 1900 до 2400 м над морското равнище. м., така че има по-ниска плътност на кислорода. Промяната в налягането по време на излитане и кацане е повишена тежест върху тялото.
- В кабината на самолета има сух въздух, а също така климатикът може да не работи на 100%. Ето защо се препоръчва да прикрепите влажна кърпичка към бебето и устата към децата.
Упражнение, туризъм с бебе
Вие ли сте от майките, които едва очакват туристическите пътеки в Татрите да се отворят, да си съберат раница, да сложат дете в шал и вече да стъпват по хълмовете? Това може да бъде приятно преживяване и дори като кърмачка не е нужно да се отказвате от него.
Силно препоръчваме преместване. Трябва обаче да е умерено. Трябва да поддържате разумна честота на пулса, за да предотвратите проникването на млечна киселина в тялото ви.
Знак, че вече сте „отвъд границата“ е напр. много интензивно изпотяване. Тогава бебето не би трябвало да опитва млякото. Ако обаче това се случи с вас и бебето отхвърли гърдата, не се притеснявайте - пръскайте гърдите и другото мляко, което се образува, отново ще се оправи.
Как да кърмите по време на заболяване?
Искаме да се наложи да се справите с някои здравословни проблеми през лятото. Но може да се случи, че сте отслабени от лятна вируса, диария или дори да ви чакаме за яйце или салата от салмонела...
Как да продължите с кърменето в този случай:
- за диария и повръщане, дори ако не сте в състояние да приемате допълнителна храна, пийте много течности. Те са по-важни. Продължавайте да кърмите спокойно, бебето ще получава антитела в млякото ви, за да го предпази от възможна инфекция.
- Салмонелозата е неудобна, но управляема. Бебето не може да бъде застрашено, затова продължете да кърмите. Вярно е, че едно дете може да се зарази от вас, затова спазвайте повишена хигиена. Дори ако бебето се зарази, кърменето ще помогне да се направи болестта по-лека. Кърмата е най-доброто лекарство за диария.
- Можете да управлявате вируса по обичайните процедури и да продължите да кърмите спокойно, дори с лекарства за повишена температура.