Хранителни стойности:

    2 порции/бр/g/ml 1 порция (1/2 количество) съдържа: 360 калории 40 g въглехидрати 10 g мазнини 18 g протеин

Описание:

Гладни ли сте и имате малко време за приготвяне на храна? Затова се иска допълнителна бърза рецепта! Макароните винаги решават това, нали? 😉 Кремообразна и удобна рецепта за паста, която за кратко време извика отличен обяд.
Не можеше да стане по-бързо!

Сурови материали:

млян черен пипер

качествена пилешка шунка

сурови пълнозърнести макаронени изделия

Приближаване:

Приготвих пастата във вряща, леко подсолена вода. Докато макароните се готвеха, нагрех зехтин с малко вода в тиган, където запържих праза и шунката, докато омекнат. Подправих със сол и черен пипер.

Отцедих пастата (запазете малко вода) и я преместих в купа. В купа ги смесих с праз и шунка и накрая (за предпочитане кипене) смесих крема сиренето, за да се разтвори и сервирах.

шунка

Маратонки Air Force 1 във втория ни магазин!

Следващия Фитнес Рецепти

Палачинки от цвекло с козе сирене, бебешки спанак и орехи

Винаги се опитвам да наситя не само стомаха си, но и очите си. И тук се прилага два пъти! Обичам цветна чиния, пълна със здравословна храна. Този цвят! Този вкус! Тази комбинация! нямам думи.

Изглежда ли сложно? Подготовката е съвсем проста и светкавична. Приготвих палачинките доста класически, но вместо мляко или вода, използвах чист органичен сок от цвекло. И какво върви най-добре с цвеклото? Все пак отличително козе сирене, орехи и бебешки спанак! 🙂

Ще бъдете отвлечени от рецептата.

Вкусна мълниеносна паеля от Испания

Лято, слънце, море ... спомени за популярни плажове, релакс и местна храна. Също така обичам да си спомням слънчева Испания у дома след празниците. Само няколко основни съставки и испанската паеля е на масата! 😉 Оризът и подправките шафран играят важна роля в паелата, придавайки й специфичен вкус и жълт цвят. Харесва ми разнообразието от паеля, можете да го комбинирате с почти всяка съставка, която е добре комбинирана с ориз - така че има различни версии.
Харесвате ли паеля? Какво ти е любимото 🙂