Освен това

Ако трябва бързо да премахнете 3-5 килограма, без да отказвате да ядете, пазете се от тази статия. Става въпрос за диета с краставици за отслабване.

Краставици срещу наднормено тегло

Редовно диетите с краставици са предназначени за 5-7 дни. През този период, част от тялото с 3 до 7 килограма. Както всички бързи диети, краставицата има своите предимства и недостатъци.

Диетите с краставици имат много противопоказания, защото това е доста труден начин за отслабване. Тази диета е противопоказана, ако има проблеми със стомашно-чревния тракт, бъбречни заболявания и уролитиаза. Този метод за отслабване трябва да се изключи по време на менструация, студ и отслабен имунитет. Дори и да сте абсолютно здрав човек, по време на диетата с краставици е необходимо да приемате комплекс от витамини и минерали, както и да се придържате към диетолозите.

Освен това можете да помислите за бърза загуба на тегло и без ограничение на количеството храна.

Краставица Диета Ксения Бородина

Ксения Бородина е публично момиче. И за много фенове не беше пренебрегнат фактът, че тв водещата бързо взе повече бели дробове след раждането. Освен това той е успял да стане още по-тънък, отколкото преди бременността.

Ето оферта, която помогна на момичето буквално за няколко седмици да стане стройна и годна:

  1. Закуска: сушени филийки ръжен хляб, 2 пресни средни краставици.
  2. Обяд: зеленчукова супа, салата от краставици и зеленчуци с растително масло.
  3. Вечеря: салата от краставици или просто пресни краставици.

Това е относително трудна диета. При първите симптоми на неразположение и слабост се препоръчва спиране на гладуването.

Диета със захар и кефир

Друга версия на менюто с мека краставица предлага следните менюта:

    Закуска: чаша кисело мляко или краставици, едно яйце.

  • обяд: салата от прясна краставица, можете да я напълните с лимонов сок и при всяка смяна да добавяте различни зелени листа, парче варено постно месо, зелен чай. Или зеленчукова супа с пилешки бульон и чаша кисело мляко.
  • Вечеря: чаша кисело мляко. Времето между вечеря и лягане не може да бъде по-малко от 4 часа.

    • Освен това е възможно през деня да приготвяте закуски от краставици без сол и подправки. В този случай можете да ги имате без ограничения. Всеки вариант на диетата с краставици премахва излишната течност и сол от тялото. Малко количество калории кара тялото да се възстанови и да използва собствените си резерви.

    Използването на тази диета може да бъде максимум 1 път за шест месеца.