Дял
Най-известните словашки близнаци Даниела а Вероника Низлове псевдоним TWiiNS те са не само изключително талантливи, но са пълни със секс играчки и техните герои са като шушулка. За нас те разкриха какво се крие зад сложното им тяло.
Въпреки че певческото дуо вече е отпразнувало 30-те си години, те все още изглеждат като тийнейджъри. Зад твърдата им фигура обаче се крие редовно обучение. „Когато успеем, тренираме 3 пъти седмично. Отиваме на кръгови тренировки с фитнес треньор в Trenčín. Харесва ни там, защото е фитнес център само за жени “, казва красивата Даниела.
Скачане на табата
Преди години близнаците се влюбиха в упражнението за аеробни скокове. Той не само подобрява стойката, стабилността и координацията, но също така помага срещу умора и депресия. „Освен скокове, ние практикуваме и табата“, продължава певицата.
Табата е четириминутно интервално обучение, подписано от японския професор Идзуми Табата.
- Красиви и стегнати гърди Благодарение на тези прости упражнения ще ги имате като в каталога!
- Красиви гърди стегнати гърди
- Красиво оформени скули, стегнати бузи със силна дефиниция чрез масаж и упражнения - Лице
- Красиво оформени и стегнати бузи със силна дефиниция
- Красиви и стегнати рамене Няма да е безплатно, с тези упражнения да - Здравословен живот - Жена