моята

Трябва да знаете тези продукти. Вчера си обещах, че ще пиша за тях. Нямам предвид козметичните продукти, които обикновено се описват в блога. Нека да разгледаме нашата диета и нейното огромно въздействие върху състоянието и външния вид на нашата кожа.

Запознайте се с тримата врагове, на които трябва да обърнете внимание в диетата си. От тях зависи здравето и красотата на кожата. Открийте продуктите, от които се отказах. Кожата ми ми даде признаци, че не й харесва.

КАФЕ

Сложната ми връзка с кафето завърши с раздяла. Като младо момиче я мразех. Тогава се влюбих в лате от близкото кафене. Сега съм на „почивка за кафе“. Домашните кори от кафе са любимата ми козметика и ефектите от пиенето на кафе не са толкова големи. След чаша силно кафе кожата ми приличаше на безсънна нощ; зачервяване и тъмни кръгове около очите. Препоръчвам да замените кафето със зелен чай, което също е стимулиращо.

ДЕБЕЛ

Знам, че не го гледам, но обичам мазна храна. За съжаление има силна връзка между нечистата кожа и количеството и видовете мазнини, които ядем. Пържени храни, пикантни закуски - дори любимите ми картофи - оказват лошо влияние върху кожата. Повече черни точки и мазна кожа. Сега се задушавам.

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

Тези, които са алергични, имат идеята да се откажат от млякото. Въпреки че понасям млечните продукти, не ям много от тях, защото те увреждат кожата ми. Диетата ми трябва да бъде възможно най-здравословна за кожата ми. Какво се случи с кожата ми след консумация на мляко? Дразнене и акне по цялото ми лице - по всяко време съм ял сандвич с масло и извара.

Тези продукти също причиняват страдание на кожата ви?

Може би има нещо друго, което кожата ви мрази?