Не е тайна, че красотата преминава през стомаха. Че още не сте чували тази поговорка? Не съм изненадан, просто си го измислих. Но нищо не е вярно за това. Казва се, че ние сме това, което ядем и това е не по-малко вярно за кожата ни, отколкото за мускулите, кръвообращението, мозъка
Наскоро попаднах на интересно проучване, което говори за фундаменталното въздействие на нашата диета върху качеството на кожата ни. Например, консумирайки зехтин (повече, отколкото консумирайки други масла), ние възстановяваме младостта и еластичността на нашата кожа. Доматите също са пълни с антиоксиданти. Овесени ядки, стриди (сър, възхищавам се на всички, които имат смелостта и стомаха стридите дори да опитат), соя, кафе, сардини, зелен чай, зеле, орехи, портокалова кора, розмарин, говеждо, бадемово мляко - консумация Това са тези храни които трябва да снабдяват кожата с хранителни вещества, витамини, еластичност, подмладяване и да имат противовъзпалителен ефект. Много ползи, но вероятно не бих ял много от ястия, направени от тези съставки. В крайна сметка много от нас не ядат риба, други имат алергия към ядки, цитрусови плодове, келк, не ги миришат. Ефект, след известно време ще трябва да смените гардероба и да добавите няколко X. Начинът на настройка следователно диетата за хранене на кожата не е за мен и вероятно това са казали много от вас сега. И така, как да се грижим за нашата кожа, да избягваме химикалите, да ги обогатяваме с витамини и да хидратираме едновременно?
Ние всички сме някои
Да, ние сме хора, но всеки от нас има различни проблеми. И не само медицински или служебни, но и психически. Проблемите, независимо дали ни харесва или не, засягат и кожата ни. Някои хора от ранен пубертет до пенсиониране страдат от акне, други се борят с преждевременното стареене на кожата и образуването на бръчки, които не са подходящи за тяхната възраст. Много от друга страна имат мазна кожа, склонна към екзема и пигментни петна. По-лошото е, че сред нас има и такива, които страдат от цяла комбинация от тези неудобства. За щастие всеки тип кожа и всеки специфичен проблем намира своята добра фея в природата и благодарение на чисто натуралните съставки е възможно да се обърнете с тях като с вълшебна пръчка. Е, може би не напълно и изисква отговорен подход, редовна грижа и най-важното, качествени продукти. Разбира се, винаги можете да приготвите по поръчка крем, маска, пилинг у дома, но, честно казано, искате ли да смесите, опитате, измиете, почистите? Значи не аз. Особено ако намеря всичко необходимо в готови продукти, сертифицирани, здравословни и го имам без работа.
Като красота?
На първо място е необходимо да се изясни какво означава да имаш красива и здрава кожа. Тайната се крие в правилното хранене, обогатено с много витамини и дълбока хидратация.
Хидратация и витамини
Много хора смятат, че само сухата кожа се нуждае от хидратация, но това не е напълно вярно. Всички типове кожа се нуждаят от хидратация без разлика. Чудите се защо вашата кожа, която е мазна и трябва да потъмнее, се нуждае от хидратация? Е, ето защо. Нашата кожа има своеобразен защитен механизъм и знае, че сухата кожа е по-податлива на увреждания, бръчки и други несъвършенства. Следователно той създава защитен щит на повърхността си под формата на себум и следователно фактът, че кожата е мазна, не означава, че има нещо допълнително, а напротив, че й липсва нещо. В допълнение към хидратацията на сухата кожа липсват и хранителни вещества, така че отслабената не е в състояние да се предпази. Поради това е желателно да се отдадете на кожата с хидратация и правилно хранене. Поради това е препоръчително да посегнете към козметика, обогатена с витамини и ако страдате от специфични кожни проблеми, посегнете към продукти, обогатени със съставки, които биха помогнали за решаването на проблема ви.
Камфорното масло се усуква с акне, здравец, например, се справя с екземата, шоколадът озарява кожата и й придава жизненост, медът добавя витамини, канелата перфузира и регенерира, чаеното дърво има антибактериален ефект. Ето защо е важно да избирате въз основа на вашите специфични изисквания. За нас, за naureus.sk, мога да препоръчам хидратация и хранене за вашата кожа под формата хидратационен комплект с цитрусови плодове, защото цялото ни тяло заслужава хидратация. Тук е за цялото семейство Мек хидратиращ крем, който е обогатен с витамин Е и алое вера и за дамите същността на женствеността във формата розов балсам с българска роза.
И тъй като днес няколко пъти споменах естествените масла и благотворното им въздействие върху кожата, намерих видео за вас, което потвърждава, че често намираме най-добрата козметика в кухнята.
Вашият консултант по кожата
Адриана Крищофова Нагьова
Науреус