16.11. 2020 6:00 Есента и зимата са трудни месеци за децата, но и за родителите. Децата са в училищни групи, трудно е да ги освободите от вулкани, болки в гърлото, кашлица. Затова е добре да започнете да укрепвате имунитета възможно най-скоро. Редовността е важна.

Разбира се, трябва да внимавате какви билки използвате, защото не всички от тях са подходящи за деца. Вдъхновете се от някои ефективни съвети. Дозировката е адаптирана към теглото и възрастта на детето. Рецептите са за деца от 3 години. Вижте полезни съвети от експерта Ивета Хензели.

болни

Обвивки

Те помагат главно в началото на заболяването. Времето на експозиция е 2-3 часа няколко пъти на ден или ги прилагайте през нощта. Поставете топъл шал или термофор върху платното с лекарството или загрейте солта, поставете го в саше и го поставете отгоре.

Лук: Настържете лука на ситно, нанесете върху ленено или памучно платно, поставете върху стъпалото и опънете чорапа. Направете това увиване за през нощта. Той отпуска слузта, подпомага метаболизма и облекчава болката.

Чийзкейк: Нанесете изварата върху платното, поставете я върху гърдите, врата или гърба. Закрепете с друго парче платно, оставете да действа 2-3 часа. Помага при кашлица, възпалено гърло, подуване и възпаление.

Вдишване

Те са доказано лекарство при настинки, настинки и кашлица.

От етерично масло: Изсипете шепа морска сол в купа с гореща вода, добавете 2-3 капки етерично масло от мащерка или евкалипт, лавандула или мента.

От сушени билки: Три супени лъжици смес от лайка, невен и глътка от майчината вода се заливат с половин литър студена вода, бавно се кипват, незабавно се оставят настрана и се вдишват над купа с кърпа, навита над главата му за 10-15 минути.

Билкови чайове

Подходящ е например за деца канела, лайка, дива свиня, иглика, липа, римбаба, памайоран, майорана, стрели, слез, орлови нокти, основа, копър, анасон.

Грипен чай

Смесете равни части римбаба, скороцел, слез и основа. Залейте 200 мл вряща вода върху една чаена лъжичка от сместа, оставете я да се влива в продължение на 10 минути и прецедете. Можете да подсладите с мед.