лекарството

Това е може би най-лудото проучване, което съм виждал тази година. Последствията от него може да са по-мащабни, отколкото можем да си представим.

Понастоящем хората с високи нива на холестерол приемат лекарства за понижаването му всеки ден, но сами по себе си представляват голям риск за здравето.

Това са най-често лекарства от групата на статините. Те имат много сериозни странични ефекти, като причиняване на мускулна слабост, болка и също могат сериозно да увредят мозъка.

Пишем повече за това в тази статия.

Наскоро учените направиха откритие, което може напълно да реши проблема с високия холестерол и буквално да обърка огромен бизнес от земната повърхност с лекарства, които да го намалят.

Бразилия (ядки) и холестерол

В изследването изследователите разглеждат как консумацията на бразилски ядки ще повлияе на нивата на холестерола в кръвта.

Тестови доброволци са дозирани с 0, 5, 20 и 50 грама бразилски ядки (приблизително 0, 1, 4 и 10 ядки) и след това са измервали нивата си на лош LDL и добър HDL холестерол на различни интервали от време.

Резултатите ги шокираха.

Нивата на лошия холестерол започват да намаляват и добрият холестерол се увеличава още 9 часа след консумацията. И най-удивителното беше, че една партида бразилски ядки беше достатъчна!

За сравнение, отнема около 4 дни, докато лекарството започне да се движи в нивата на холестерола в кръвта и те трябва да го приемат всеки ден.

По-значителна корекция на нивата настъпи вече при доза от 20 грама, т.е. около 4 до 6 бразилски ядки. Следващите графики от настоящото проучване показват по-подробно развитие:

Графика 1 - Лош LDL холестерол

Графика 2 - Добър HDL холестерол

Ако разгледате тези графики отблизо, има още една много важна констатация. И това Нивата на холестерола не само се подобряват след 9 до 24 часа, но продължават 30 дни.

С други думи: Вместо да приемате лекарства с потенциално опасни странични ефекти всеки ден, трябва само да консумирате 20 до 50 грама бразилски ядки веднъж месечно и се притеснявате.

Какво бразилски ядки дължат своя ефект на холестерола

Учените смятат, че бразилските ядки са отговорни основно за ефекта им върху понижаването на лошия и повишаването на добрия холестерол. високо съдържание на селен.

Селенът е част от около 20 ензима в тялото, които имат силно антиоксидантно действие. Той може да предпази тялото от дегенеративни заболявания като диабет или странична склероза.

Също така е много важно за правилната функция на имунната система, сърдечно-съдовата система (особено защита срещу коронарна болест на сърцето) и също така предотвратява окисляването на липидите.

Това проучване показа, че друго свойство на селена е защитен ефект върху холестерола.

Голямо предимство на бразилските ядки е, че те съдържат голямо количество други важни хранителни вещества като:

  • ненаситени мастни киселини
  • протеин
  • диетични фибри
  • минерали магнезий, фосфор, калций, цинк, желязо, калий и мед
  • витамини Е и В6

Заключение

Както споменахме във въведението, това е може би най-важното откритие за годината, което може да ви спести от приемането на опасни лекарства за понижаване на холестерола.

Ако това не ви касае директно, но имате членове на семейството или приятели, които приемат лекарства за холестерол, не забравяйте да споделите тази статия с тях.!

Те без съмнение ще са благодарни за това до края на живота си.

Свързани статии

Абонирайте се за нови статии по имейл!

Спестете време и се абонирайте, за да получавате нови статии директно във входящата си поща:

Нашата гаранция: Никога няма да ви изпращаме спам и можете да се отпишете по всяко време.


Внимание: Тази статия е мнението на нейния автор и по никакъв начин не замества консултацията или прегледа от лекар в медицинско заведение. Публикациите и коментарите могат да изразяват мнения, които не отразяват непременно тези на редакторите.

Коментари

Здравейте, бих искал съвет. За холестерол ми е предписан липидният лекар Lescol XL 80 mg таблетки с удължено освобождаване, приемам по 1 таблетка сутрин и Ezetrol 10 mg таблетки по 1 таблетка сутрин. Ако започна да приемам бразилски (пара) ядки, трябва ли да спра да приемам лекарствата или това е след споразумение или консултация с моя лекар в липидна клиника? Благодаря за отговора.

Майка ми яде шепа смесени ядки почти всеки ден, включително някои ядки. Споменатата доза от 20 g се консумира всяка седмица в продължение на около 15 години. Тя е била диагностицирана с висок холестерол преди около 2 години. И добро, и зло. Така че съм много скептичен към това „супер-изследване“.

1. Не знаете какъв холестерол би имала, ако не яде ядки. Може би много по-високо от сега.

2. Какъв "висок" холестреол откриха? Известно е, че стандартът за холестерол отдавна е определен на 6,3 mmol/l. Съвсем наскоро той е намален до 5 mmol/l или понякога дори до 4.6 mmol/l. Има основателно подозрение, че са го направили, за да могат повече хора да предписват лекарства.

Така че, ако майка ви е открила холестерол, например, 5,6 mmol/l, то това е напълно здравословно ниво, но според лекарите и сегашните изкуствено понижени стандарти, то вече е високо.

Здравейте, той също би искал да даде източник на такава информация, така че те да могат да проверят откъде черпите.

Източникът на изследването е посочен в статията като хипервръзка.

Здравейте, от 2 месеца и може би повече, ям пара ядки и нищо. Все още е високо. Моля, посъветвайте нещо друго, моля. Не искам да си пия лекарствата.

За съжаление не всяко нещо работи за всички. Ние също разглеждаме холестерола в 3 други статии. Опитайте едно от следните:

Пара ядките от друг регион може да нямат селен. Това е и съставът на почвата, където се отглежда.

Според проучването те трябва да са бразилци.

Опитах преди контролния преглед при лекар, добре, че ми хареса, харесвам ядки. Но резултатите не са се променили, съжалявам.
Иначе е добре, че споменахте как границите на холестерола все още падат за „здрав“ пациент, помня и стойности над шест - но трябва да имате повече мародерства. О да….

Може би вашите ядки не са имали достатъчно селен. Най-добрите са от Бразилия и с биологично качество

Също така заложих на пара ядки според препоръката на изследователя, но резултатите ми изобщо не оказаха положителен ефект върху височината на холестерола, дори след многократни проби.!
Докато чета реакциите на хората тук, това не работи за никого. Затова, моля, попитайте за по-сериозна информация.
Поздрави ... .Edita

И сте сигурни, че те са били бразилци като в проучването?