Хайде да го направим! Днес започвам 40 дневен пост! Както всяка година в Пепеляна сряда, и тази ще се откаже от нещо в продължение на 40 дни. Сега ще бъдат сладките, които ще дам на адие!

Има няколко причини за това:

1. Постите са добри и е добре да се откажете от нещо (духовно измерение)

2. Имам по-висока кръвна захар, отколкото би трябвало (здравно измерение)

3. Искам да отслабна (телесно измерение)

Така че няма великденски зайчета, шоколадови яйца или каквото и да е, което бързо се придържа към тялото, но е толкова трудно да се отървете от него.

страна

И освен това - имам нужда от промяна - по няколко начина. Пролетта е идеална възможност за това. Вече го усещам във въздуха. (И така, поне се опитвам да предположа, че птиците чуруликат, става все по-топло.) Десетте килограма надолу, от които не успях да се отърва от години, трябва да минат. Сега или никога!

Наскоро добавих мотивационна маса в хола с текста: Животът започва в края на вашата зона на комфорт и обичам сладкиши, така че остъргвам стената сега и е само първият ден. Но мога да го направя. Ще практикувам силна воля и отказът винаги продължава. Постенето от храна (разбира се, разбира се) има интересно измерение: Когато имате празен стомах, изведнъж имате място да преоцените неща, които не сте забелязвали преди, да мислите повече и да се потопите в дълбините на душата . Сякаш място, което пълнеше храна, вече можеше да запълни нещо по-ценно, което наистина имаше значение.
Е, няма да навлизам в дълги философски размисли, защото повече от думи са дела.

За това Декларирам в чест, че за 40-ия ден ще откажа всяко примамливо предложение за сладкиши, няма да пипам в продължение на 40 дни нито една Хоралка, леща, бонбони, сладки барове, сладолед и дори такъв много мъничък, мъничък шоколад - Ще направя маска за лице от нея, доколкото е възможно.
Но това не се брои:)