Лечебните ефекти на къпините си заслужават сериозно, например, пресните къпини са чудесен източник на витамин С, вещество, необходимо за нашето здраве, силен имунитет и детоксикация на тялото. Освен това те са много богати на каротини, мощни антиоксиданти, които ни освобождават от свободните радикали, регенерират лигавиците и придават здрав цвят на кожата ни. В този плод можем да намерим и много от витамините от група В, от минерали, след това много фосфор, както и калий, желязо, магнезий и калций.

къпина

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), масив (), масив ()) ->

Както суровите, така и сухите листа могат да се използват в народната медицина, особено при лечението на хронично чревно възпаление. Използването на този храст обаче е по-широко

Всички споменати вещества са от съществено значение за нашето тяло и със сигурност е по-приятно да ги консумираме под формата на вкусни плодове, отколкото под формата на хранителни добавки и таблетки, с несигурен ефект.

Консумацията на къпини също е повече от подходяща за лечение на настинки и инфекциозни заболявания, тонзилит, грип, кашлица, синузит и др., Както и за възстановяване от болести, което ще ни помогне да се ускорим. Разбира се, мога да консумирам само къпини за да защитя здравето си.

Лечение с къпина

Диария - натрошените плодове на къпините се пресяват и варят в същото количество вода. По време на готвене събираме пяна. Когато течността се сгъсти, се оставя да се охлади и се пълни в бутилки .

Студено - супена лъжица сушени листа се запарва с чаша вряща вода, оставя се да престои 5 минути и се пие горещо със захар и лимон. .

Изтощение, слабост - най-добрите са нейните пресни плодове .

Пневмония, настинка - пие инфузия и отвара от сушени плодове или чай от листата .

Запек - консумират се по-големи количества презрели плодове .

Диария - Помага за неузрелите плодове .

Климактерични неврози - най-добре се препоръчват пресни къпини или компоти .

Истерия - Настойка от къпина се използва като успокоително .

Атеросклероза и хипертония - за лечение могат да се използват инфузии на листа .

'left', 'clear' => 'both', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), масив (), масив ()) ->

Стомашен или чревен катар, включително диария - Използва се отвара от листа или плодове .

Кашлица, възпаление на устата, възпалено гърло - Екстракт от листа се използва като гаргара. (50 g на 1 l вряща вода се екстрахират за 20 минути, след което се филтрират през марля) .

Листният чай има диуретично и успокояващо действие .

Кожни заболявания и слабо зарастващи рани - Използват се пресовани листа или отвара от листата във ваната .

Консумацията на къпини предотвратява рак и артроза

Оцветителите, съдържащи се в къпините, са особено изключителни антиоксидантен ефект.

Например, те ефективно предпазват хрущялите и връзките от вредните свободни радикали, което е важно за профилактиката на дегенеративни ставни заболявания (остеоартрит), и имат редица други положителни къпини: те забавят стареенето, предпазват кожата от въздействието на слънчевата светлина, помагат за предотвратяване на атеросклероза.значителни антитуморни ефекти .
Например тригодишно изследване на екипа на Camille S. Bowen-Forbes показа, че оцветителите в къпините са ефективни. потискат пролиферацията на туморни клетки, особено при тумори на дебелото черво, белите дробове и гърдата. Изследванията на изследователи от университета в Кентъки през 2007 г. отново потвърдиха изключителните антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти на оцветителите, съдържащи се в къпините.

Къпините помагат за отслабване и борба с наднорменото тегло ?

Те бързо попълват енергията и течностите. Те съдържат лесно смилаеми захари и до 80 процента вода. Подходящ е и за отслабване, в 100 g е само 200 kJ.

Те са подходящи за диетата (в зависимост от вида на диетата), защото къпината е просто витаминна бомба, те спомагат за бързия метаболизъм.

Те са подходящи за детоксикация на тялото и тъй като се чувствате по-добре, давате по-високи резултати в тренировките, накратко, имате повече енергия.

Направете лечебен чай

Супена лъжица изсушени листа от къпина се заливат с около ¼ литър вряща вода. Оставете да престои 5 минути и лошо. Пийте бавно.
Чай от къпини
Бързо попълва енергията и течностите. Те съдържат лесно смилаеми захари: спира диарията
помощ при запек облекчаване на стомашни проблеми лекува анемия, приложена при настинка облекчава менструалната болка !

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), array (), array ()) ->