Загуба на тегло чрез здравословно хранене

  • арганово масло
  • Конопено масло
  • Рибено масло
  • Кокосово масло
  • Маково масло
  • Масло от вечерна иглика
  • Масло от морски зърнастец
  • Зелен ечемик
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсин
  • Най-добрите хапчета за отслабване
  • Най-добрите мазнини горелки
  • Най-добрите пробиотици
  • Wobenzym - преглед
  • Гъбички по краката (микоза).
  • Калорийни таблици
  • Колко калории на ден приемате.
  • Брадавици по врата, лицето.
  • Какво помага при диария? Дълго време.
  • Колко отслабвам за една седмица.
  • Повишена пикочна киселина в.
  • Как да намалим апетита.
  • Разделена диета
  • Къри око на ръцете и краката.

Понякога не се чувствате добре. Той не е болен или уморен, той знае само, че тялото му се нуждае от презареждане. Идеалният начин да постигнете това е да детоксикирате тялото си, което ще ви освободи от токсини, запек, чревни проблеми, ще облекчи стомаха ви и ще озари кожата ви. Детоксикацията наистина може да направи това. Но това не е всичко.

тялото

Методи за детоксикация

Трябва да се отбележи, че концепцията за детоксикация е много обща и обхваща много широка област. Хората най-често се интересуват от детоксикация на черния дроб, бъбреците, червата, стомаха, но също и лимфната система. В крайна сметка процесът на детоксикация винаги е много сходен. Просто изберете метода, който ви подхожда най-добре.

Хранителна детоксикация - Това е идеален начин, който бих препоръчал на всички. Като коригирате правилно диетата и изключвате някои хранителни компоненти, можете много добре да освободите тялото от всички ненужни вещества. Пример за меню ще бъде даден по-нататък в тази статия.

Детоксикация чрез хранителни добавки - Този метод на детоксикация е много спорен, тъй като на пазара има много продукти, които работят перфектно, но също така и продукти, които изобщо не работят. За обикновения клиент е много трудно да се ориентира в продуктите. Ако искате да сте сигурни, опитайте ProDetox.

Детоксът остава - това е комбинация от няколко метода за детоксикация под наблюдението на специалист в областта, съчетан с релаксация. Можем да го приемем като вид почивка. Предимството на детокс престоя определено е професионалната грижа на медицинския специалист и най-добрите практики. Този метод е особено подходящ за хора, които са склонни да не следват установени планове без по-силна мотивация.

Други - тук можем да включим методи, които се използват много рядко. Определено си струва да споменем, например, детоксикационни чайове, вани, бани, напитки, тела. Детоксикиращите сиропи (клен) стават все по-популярни.

Детокс меню с две думи

В сътрудничество с експерт по детоксикация сме подготвили за вас прост план за детоксикация, който ще ви помогне да постигнете необходимите резултати бързо и ефективно, като коригирате диетата си.

Като начало ще трябва да решите колко дълго ще се извършва детоксикацията. В началото препоръчвам 5-дневно лечение. Това е средно ниво, което не ви притеснява особено, но със сигурност ще усетите резултатите. По-късно, когато повторите лечението за детоксикация, можете да удължите периода.

Сутрин след събуждане изпийте чаша вода с половината лимонов сок. Добре е водата с лимон да е по-топла, за да може стомахът да започне да работи веднага. Закуската трябва да бъде на разстояние поне 30 минути. Можете да се поглезите със зеленчуци и плодове. Зеленчуците трябва да са предимно сурови. Ако се изисква топлинна обработка, то само над пара или вода.

Между закуската и обяда има почивка, десетата е пропусната. Ако не можете да се справите, вземете ябълка. Пийте много течности, особено обикновена вода, разредени плодови сокове или неподсладени чайове.

За обяд можете да имате пълнозърнест ориз със зеленчуци на пара, риба със зеленчуци, доматена или пилешка супа. Избягвайте класическите прикачени файлове. Следващият курс е до вечеря, която трябва да бъде не по-късно от 17:00. Това трябва да приеме формата на сурова зеленчукова храна отново

Не консумирайте никакви млечни продукти, сладкиши и не пийте алкохол по време на детоксикация. Ако можете да се откажете от кафето по това време, ще се справите добре. Но това не е условие. Трябва да се обърне голямо внимание на спазването на режима на пиене. Необходимо е да се изпият около 3 литра чиста вода.

За да помогнете за изпразването, купете в аптеката насипни фибри. Това ще ви помогне лесно и удобно да се отървете от смиланата храна от дебелото черво. Добре е да включите в менюто ленени семена и сини сливи.

И така, опитвате ли се да се детоксикирате? Това е просто и ненасилствено решение, тъй като лесно можете да се почувствате много по-добре след няколко дни.

Дискусия

за мен детоксикацията става просто чрез витамините на tree3chlorella от аптеката . Опитах няколко детоксикации чрез почистващи процедури, процедури със сокове, но това ми струва най-малко и ми оказа най-силен ефект

Опитах детоксикация само веднъж, не съм свикнал да експериментирам така; Купих tree3chlorella, препарат, който съдържа популярната хлорела и зелен чай, куркума; Нямам какво да сравнявам с никакъв детокс, но това пиле ме облекчи не само от теглото, но и от храносмилателните проблеми и коригира имунитета ми

Имам тежка алергия и съм чел, че детоксът също може да излекува такива заболявания. Имате ли някой с подобен опит?

Опитайте се да се консултирате с китайски лекар терапевт

Възстанових се от силна алергия към храна и полени по време на детокс престой в Dr. Latečková, която се излекува от алергии по този начин и сега прави детоксикация за други, можете да я намерите на detoxpobyt.sk или чрез уебсайта babičkinazahrada.sk !

Здравейте, да - имам личен опит. Възстанових се от екзема непосредствено след гладуване на сокове и след детоксикационен престой, на който се подлагам всяка година оттогава. Аз също бях над etox в p. Пълно, но сега отивам при Мириам Латечкова, която също води тези престои в съответствие с китайската медицина и ще ви посъветва много добре относно храненето и билковите препарати за алергии. Не можех да повярвам - ръцете ми, които редовно изглеждат като нарязани с наждак, изведнъж са меки .

Хваля статията, със сигурност ще опитам детокс.

Също така бих искал да опитам нещо, което често имам постоянна кашлица не помага на никакви лекарства. Вече съм невежествен посъветвайте ни нещо моля