БРАТИСЛАВА - Въпреки че мерките, свързани с коронавируса, са много по-снизходителни, отколкото през последните месеци, едно от основните правила не трябва да се забравя - хигиената е от съществено значение. Но не става въпрос само за измиване на ръцете. Редовното почистване на домакинствата също е важно.

Не знаете откъде да започнете и най-важното? Ние ще Ви посъветваме. От съществено значение е да имате система, да организирате времето си и да не забравяте подробностите.

1. Организация на работата

Не е нужно да правите голямо почистване всеки ден, бихте се били като кон. Какво ще кажете да превърнете отговорностите си в дребни? Можете да завършите много дейности за десет минути, на които можете да дишате, дори ако имате натоварен ден на работа. Ако домакинството има повече от един член, няма сортиране на задачи, които да бъдат отхвърлени. Изведнъж страданието на пладне се съкращава с десетки минути, ако не и с часове.

часове

2. Измивайте тъканите по-често

Във връзка с коронавируса експертите препоръчват да се мият тъкани при по-високи температури. Освен това по-често трябва да „хвърляте“ кърпи, парцали или парцали в пералнята. Особено ако това е кърпа за ръце, която използвате всеки ден. Помислете също за възглавници или одеяло на дивана в хола, където често сядате да го посетите, или можете сами да седнете тук в гащите си, в които сте седяли кадирани през деня. На пазара се предлагат и дезинфектанти за пране, които помагат за унищожаването на бактериите, дори ако изберете по-ниска температура на цикъла на пране.

3. Клавиши, ключове или клавиатура

Доказано е, че страшната инфекция ще остане на повърхността в продължение на няколко часа или дори дни. На своя уебсайт Министерството на земеделието обърна внимание на проучване на The New England Journal of Medicine, според което вирусът SARS-CoV-2 оцелява два до три дни върху пластмасови и неръждаеми повърхности, 24 часа на картон, четири часа върху медни повърхности и три часа в аерозоли.

Що се отнася до домакинството, обърнете специално внимание на дезинфекцията на това, което най-много докосвате. Копчета, превключватели, управление на телевизора, кранове, но също и клавиатурата на вашия компютър. Според статия, публикувана през февруари в Journal of Hospital инфекция, вирусът трябва да бъде инактивиран от действието на 80 до повече процента етанол за една минута.

4. Добавете в количката с ненужно

Колекционер ли сте? Още ли имате чекмедже в гимназията в чекмеджето си, онази хубава лента за глава, която никога не ви е украсявала, кутия бира от пътуване в чужбина? Време е да помислите дали имате нужда от тези неща и просто, както се казва, "те не събират прах". Сортирането и хвърлянето на нещата е трудно, но ако го направите веднъж и правилно, няма да съжалявате по-късно. След това избърсването на рафтовете и почистването на чекмеджетата ще отнеме по-малко време.

5. Не забравяйте подробностите

Много уреди често се забравят. Пример е хладилникът, който при неправилна поддръжка може да се превърне в „царство на бактериите“, което със сигурност не виждате с просто око. Тъй като съхраняваме в него храната, която консумираме, трябва да я почистваме редовно, поне веднъж месечно.

6. Намерете времето си

Работа, деца, хобита. Денят понякога трябва да бъде повече от 24 часа. Ако не искате почистването да ви стресира, трябва сами да отделите ценно време. Пуснете музика, побързайте, включете семейството си или ако ви е по-удобно, изпратете ги на пътуване, за да не ви влязат под краката. След питие седнете и се насладете на ароматния дом. За някои може да звучи нелепо, но почистването може да се превърне и в своеобразна психохигиена.