Хранителната непоносимост е все по-често срещано заболяване, което засяга предимно жените.

може

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Е непоносимост към храна днешна болест? Именно този проблем се среща все повече в света и засега няма превенция за него. Но ние знаем пътя, как да разберете най-бързо, дали това коварно чудовище също не ви е повлияло.

За какво става дума?

Сигурно сте чували за цьолиакия или непоносимост към хистамин или лактоза, което просто означава това човешкото тяло не понася определени храни и се защитава срещу нея. Това често са млечни продукти, т.е. лактоза, зърнени храни, съдържащи глутен, но също така и често срещани храни с високо съдържание на хистамин, като домати, зеле, някои месни продукти, дори риба. Това е широка гама от храни, които причиняват непоносимост. Епидемията може да бъде внезапна, добре симптоми незабележими. Всичко зависи от няколко фактора.

Кои са най-честите прояви?

Имате ли болки в корема, диария, кожни алергии или просто често се чувствате уморени? Възможно е тялото ви да се бори с храносмилането на някаква храна, която трябва да оставите извън диетата си за ваше добро. Дори безвреден ринит може да е началото на досадната непоносимост. Обрив, косопад, дихателни нарушения, мигрена, подуване на корема, запек или други. Тези симптоми не трябва да се повтарят, понякога се чувствате по-силни, понякога по-слаби и може дори да се проявят известно време след консумация на определена храна.

Какво да правя, ако подозирам непоносимост към храна?

В идеалния случай храната не би се понасяла напълно от организма изключете от консумацията, но е възможно да не сме сигурни за каква конкретна храна става въпрос. Тогава е най-добре да се подложа на преглед, който ще ми каже точно за кое вещество става дума.