дебнат

Не можете да устоите и на вкусотиите на коледните базари! Пирувайте внимателно!

Коледните пазари предлагат редица повече или по-малко традиционни деликатеси. Който посещава дървените щандове с партито, вероятно няма да избегне никакъв алкохол. Въпреки това, в комбинация със захар, това е относително голяма калорийна бомба. Особено ако пиете повече, за да затоплите чашите. Добавяте около 250 калории към тялото си с греяно вино, ударът е малко по-калоричен, съдържа до 400 калории.

С един или два часа, прекарани на коледните пазари, можете лесно и дискретно да надвишите препоръчителния прием на калории през целия ден. Само две или три варени вина, печена наденица с горчица и след това две парчета щрудел и това е!

Вкусни аромати се разпространяват от щандовете и просто не можете да устоите на колбаси, локши или зеле. Толкова ли са грях тези ястия? Без разкрасяване трябва да се каже, че да. Печена наденица с горчица и хляб се равнява на 700 калории. Картофената палачинка е малко по-добра по отношение на калориите, но все пак е 500 калории. Зелето с пушено месо и колбаси съдържа около 700 калории, пълнената локша, обилно намазана с масло, съдържа до 800 калории. И не на последно място, ако хванете домашния щрудел, ще добавите до 500 калории в тялото си.