продължение

Чесънът се счита за една от най-мощните лечебни билки. Изненадващо е също, че се използва в почти всяка кухня в света.

Въпреки че има относително остър аромат и не всеки го харесва, чесънът е изключително ефективен при лечението на много заболявания.

Ефекти върху чесъна върху здравето

Ако трябва да посочим само няколко от най-важните здравни ефекти на чесъна, това би било следното:

  • предотвратява артериосклероза, инфаркт и коронарна болест на сърцето
  • понижава високото кръвно налягане
  • понижава холестерола в кръвта
  • лекува често срещани инфекции като грип или настинка
  • облекчава проявите на сенна хрема
  • унищожава гъбичните инфекции
  • потиска диарията
  • облекчава болката и сърбежа след ухапване от насекомо

Въздействието на чесъна върху здравето може да се умножи, ако се комбинира с например джинджифил или мед.

В тези случаи освен това такава смес перфектно детоксикира организма, премахва тежки метали или други токсини, както външни, така и продуктите от собствения метаболизъм на организма.

Особено се препоръчва след химиотерапия, която буквално залива тялото с вредни вещества.

Как да приемате чесън

За най-добри резултати се препоръчва чесънът да се използва суров.

Всичко, което трябва да направите, е да го обелите, да си тананикате и да го оставите да престои във въздуха за 10 до 15 минути. Тогава едно от най-ефективните вещества - алицинът - се активира от ензимите.

По време на готвенето част от алицина се унищожава. Не всички, но цялостният ефект на чесъна ще намалее и тогава е необходимо да се консумира по-голямо количество, за да се компенсира.

Освен това в сурово състояние активните съставки в чесъна са по-бионалични.

Чесънът също е относително силен дразнител. Следователно не трябва да се консумира на гладно или да се прилага върху кожата повече от няколко минути. Преди да го използвате, яжте нещо или го смесете с друга храна.

Днес ви представяме 2 страхотни рецепти на базата на чесън.

Естествена рецепта за енергия и против умора

За да го подготвите, ще ви трябва:

  • 2 до 3 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица мед

Процедура и употреба

Поръсете скилидки чесън и ги смесете с мед. Можете също така да приготвите по-голямо количество наведнъж, като същевременно поддържате определеното съотношение на суровините.

Трябва да продължи седмица или повече, тъй като медът има консервиращ ефект.

След това използвайте тази смес 1 до 2 чаени лъжички дневно. След 7 дни ще почувствате много повече енергия и през деня почти няма умора.

Рецепта за чесън грип

За да направите ефективно природно лекарство срещу грип или други инфекции, ще ви трябват следните съставки:

  • 5 скилидки чесън
  • 2 червени люти чушки
  • 3 см дълго парче корен от джинджифил
  • 1 лимон
  • 3 dcl нефилтриран и непастьоризиран ябълков оцет
  • 4 до 5 dcl голям стъклен съд с капак

Приближаване

1. Почистете и поръсете чесъна и го поставете в един слой върху чашата.

2. Добавете нарязани люти чушки

3. Сега настържете джинджифила и го поставете в чашата с останалите съставки.

4. Накрая сок от лимон и изсипете сока от него в чаша.

5. Накрая изсипете цялото съдържание с ябълков оцет, оставяйки пространство от около 1 см от горния ръб и след това затворете чашата.

Поставете чашата на тъмно място в камерата и я оставете да престои около 14 дни.

Използвайте

При грип и настинка приемайте 2 до 3 чаени лъжички от този тоник всеки ден (сутрин, обяд и вечер), разреден в чаша чиста вода.

Можете да го използвате и за предотвратяване на болестите, изброени в началото на статията. В този случай приемайте по 1 чаена лъжичка дневно.